自卑

    自卑的心理总缠绕着我。

我看到熟人，总怕别人嘲笑我，挖苦我。我总躲着他们。我心里的煎熬，无法忍受。谁能帮帮我？

    我买份饺子，总怕别人说，连份菜也不买，真抠。我害怕服务员的笑，笑就是在嘲笑我。我看服务员的眼神，我也很恐惧，那个服务员在心里嘲笑我，另一个服务员也在嘲笑我。

      我知道这一切，都是我大脑想像出来的，都是假的。这个思维是我小时候形成的。

      上小学时，我总被同学嘲笑，欺负。每当我迈进教室，同学们就对我拳打脚踢，嘴中总是吐出谩骂的字句。渐渐的，我就形成怕被嘲笑的心理。

    我该怎么克服，我无从下手。求大神，出出主意。