人人都有自卑感，自卑感不等同于自卑情结，自卑感是正常的，自卑情结却是一种反常感觉。自卑情结的几种表现方式有自卑情结，优越情结，夸耀不幸等几种表现形式。自卑情结很容易理解，就是很直接地认为自己在某一方面不如别人从而产生的自卑心理；优越情结是过于强调和向别人展示自己在某一方面很优秀，潜在意识里面希望得到别人的认可；夸耀不幸，是一般人没有认识到的一种自卑情结的表现方式，这种方式主要借助不幸来显示自己特别，以达到支配对方的目的。阿德勒说，弱势其实非常强大，而且具有特权。
我的一个朋友，年轻的时候选择一门非常不门当户对的婚姻，在婚姻的十几年里，她都在不停的为对方家庭的贫困买单：送弟弟妹妹读书，帮有病的家公家婆治病，在县城里买房安顿家公家婆……偏偏家公家婆还处处为难。我这朋友刀子嘴豆腐心，一边做着这些事情一边嘴里诸多数落。每次我们聚会就变成了她的诉苦大会。有时我们也会抱怨几句自己家里鸡毛蒜皮的小事，总会被她一句“你们那叫苦，我这才叫苦呢”给打断，然后再次变成她的诉苦主场。
这个应该就是阿德勒所说的夸耀不幸的表现方式吧。朋友通过向别人展示她所经历的不幸，来达成她对现在不如意生活的一种解释——我现在之所以过得还不好，是因为我有这么多的负重。
好像解释得通，那下一步该怎么对症下药呢?
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