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喜欢极简

喜欢极简

作者: 蓝浅 | 来源:发表于2022-10-08 13:17 被阅读0次

    凡事我都喜欢简单,觉得太复杂很浪费时间和精力。

    对于美食也是,我喜欢水果,一是喜欢它的味道;更多的原因是因为它不需要烹饪,买回家洗净就可以吃了,什么时候想吃都可以。

    可光吃水果也不行,身体需要各种营养,而主食占据很重要的位置。

    主食有很多种类,有米饭、面食、粗粮等等。我喜欢换着吃,在公司食堂一般是吃米饭,自己在家就不太想再做米饭了;而面食呢,一般我的早餐大多都是煎饺、油条、包子、煎饼……基本都是面食,在很忙时又喜欢煮面条;所以对于粗粮我是缺乏的,那休息日就得补上。

    我一般都是用极简单的方式烹饪。买回来的新鲜玉米会直接洗净,放在蒸锅里蒸熟;蒸锅下就放入小土豆、芋儿、小红薯,买时选个小的,这样更容易煮熟。

    这样一举多得,一煮全熟。因为食物种类多,营养也更全面。

    将主食煮熟后,就留它们在锅内焖着,然后准备蘸水。把花椒面、辣椒面放进一个小碗内,加上一点盐、姜蒜泥;锅里倒少许油,烧至冒青烟,将热油浇在辣椒面上,加入少许葱花。

    取出锅里的芋儿和土豆,将皮去掉,蘸上蘸水吃,味道还不错;红薯去皮可直接吃,玉米也是。

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