在服务客户、培训代理时经常有些人会反映:学习以后记不住,记忆力差,或者直接说自己笨……
真的是这样吗?我们来先看一张图
其实,那都只是让自己的记忆力和智慧背锅而已……因为,
真正的记忆过程是这样的:
学习→应用/训练→发现问题→解决问题
不断循环反复这个过程。有的人还会多几步:讨论/分享/教授他人
……这样才能更好地记忆。
简单说就是:
记忆是靠练习,而不是单纯地背诵。
大家回忆一下,我们上学的时候,花了几十遍、几百遍记住的内容,现在还能记住哪些?大部分是不是几乎全忘了?
但是,我们在工作生活中频繁应用的知识,却可以做到张口就来。
所以,你是不是真的记忆力不好呢?
思考题:我们很想把之前学的中医养生知识牢记在心,要怎么办呢?
欢迎留言讨论啊^_^
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