我们会去追逐飘忽不定的风吗？
我们会去追逐我们的影子吗？
我们会去追逐奔走的蚂蚁吗？
我们会去追逐聚散的云彩吗？
我们会去追逐掠过头顶的蜻蜓吗？
……
答：不会，谁会去捕风捉影呢？
我们都知道风是抓不住的，所以没人去抓风。
但是，世间万物跟风难道不是一样吗？又有什么区别呢？
知道风抓不住，所以允许了风的存在，肯定了它的本来的样子。
那为什么就不能允许其他的以其本有的面貌存在呢？
万事万物都应该像大树一样自然而然的在显属于它自己的状态。
我们只需要去允许它就好了，就像允许风一样允许万物。
这样子我们的烦恼是不是会减少呢？
如果我们不允许，非要让风停止，让蚂蚁按照我们指定的路线行走，让云彩变成我们喜欢的形状，让蜻蜓说话… ，这是不是属于我们的分别跟执念呢？这就是属于自寻烦恼了。
如果提起正念只是看着风吹过，蚂蚁路过，蜻蜓飞过，不去想着改变，只是允许，又是一种什么心情呢？
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