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你学会接纳自己。

你学会接纳自己。

作者: 霓裳之光 | 来源:发表于2023-09-11 21:02 被阅读0次

2023/9/12  随心随行随笔|大大甜

在梁永安教授

与鸟鸟的对谈中,鸟鸟说:

“我喜欢卡夫卡的一句就是

‘一切障碍都能摧毁我。’

我们好像从小接受的教育就是,

你要显得自己很强大很自信。

但卡夫卡会说我就是失败,

我就是脆弱,

这种诚实反倒是更有力量的,

这是一种对自己的体认,

你不会觉得自己是微不足道的,

是不值得诉说的。”

好像让一个人自信,

本身就是要让他

放弃一小部分的自己,

丢掉一点怯懦,

丢掉一些迟疑,

还要忍受一些

切除病灶的疼痛。

可我们有没有想过,

与其要用牺牲换来自信,

还不如大大方方地接纳自己,

接纳自己的弱点与不足,

只有全心全意地拥抱自我,

才能达到真正的自在。

杨钰莹有一句话很切情,

她说:“与其我们都要自信,

那还不如做到自然。”

如果你在当下的

言行举止中能够自洽,

那就算不够自信,也没关系,

只要那是你舒服的状态,就够了。

梁永安老师最后说:

“我们要学会把荒诞纳入正常,

把不确定纳入正常。”

其实就是讲磨炼自己的心性,

凭着涵容的心接纳一切,

你对疼痛,不再那样敏感

你对反常,不再大惊小怪,

你对错误,不再锱铢必较,

这也就能解释为什么

人生路仿佛越来越顺。

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