最近压力很大,一边忙着搬家置办各种东西,有的还要我亲自动手组装整理,一个晚上才能完成一个。自己一个人承包了几乎所有的事,也没有更多麻烦家人朋友,说实在有时觉得孤单极了。
和朋友一起谈谈感情上的话题,有时候沮丧有时候又有了勇气,连自己都琢磨不透。
因为搬家实在耗费了很多金钱,也不知道为什么,突然很多工作找上门来,我一边硬着头皮接了下来,一边又因为繁重的压力而睡眠质量急剧下降,焦虑感总是伴随而来,很想发泄却实在难以找到口子!
我现在大概知道那些在深夜痛哭的人究竟经历了些什么了吧!
生活还得继续,安全感在现阶段也只有自己能给自己。那些今你虚弱无助的事,希望以后能为你更多一份面对未来的勇气与信心。
学会安排好工作进度,把每件事定一个清晰的目标,不要再不安和焦虑,摆脱困境,勇敢去表达和交流!
我在忙什么
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