838篇｜生活最舒服的状态

838篇｜生活最舒服的状态

生活中，有多少人也是这样的：经常冲动购物，不管用不用得上，一下子看到喜欢的东西，一股脑地就买买买。最后家中堆积了一堆的东西，用不着，却也舍不得扔，放着占据地方，看着还心烦。

我很喜欢之前流行的“断舍离”观点。人这一生的精力是有限的，你不必花时间在所有的物品上，而是有所选择，放弃无用的事物，买有用的东西，做值得的事。所谓的幸福，是你清楚地知道自己要什么，不要什么。生活最舒服的状态，是去除那些繁杂之后，专注于你真正所热爱的。

最近在豆瓣上有一个热门活动：像我这样节俭地过生活。一群人“省钱”为目的，每天把自己的“花销”“吃食”一一写出来，并拍照记录。原以为节俭，大概会过得很抠搜、痛苦。不想，却是另一种状态。

有人不再点外卖，开始自己带便当，做干净又美味的食物，还享受了下厨的乐趣。有人把不用的东西，重新整理一番，放到网上二手转出。有人把每个月乱买衣服、化妆品的钱省下来，最后用这一笔钱，去报一门心仪已久的课程，多学了一项技艺。节俭生活让人开始更惜物，更注重每一件物品是否都发挥了它的价值。“

像我这样节俭地生活”并不是压抑自己的物品欲望，降低生活品质，而是冷静下来，思考什么是健康的，什么是值得的。

《怦然心动的人生整理魔法》的作者麻理惠，在她一口气扔掉“现在不需要，不会让自己心动”的物品后，没有产生任何的纠结与不适，反而是产生了一种如释重负，回归天性的快感。

“节俭地生活”亦是如此。它更像是一种生活方式，把一切化繁为简，不再追求过高的物质消费，不再拿自己和别人作比较，不再刻意联系朋友维系感情……

只留下生命中最重要的人和事物，一切顺其自然，怎么舒服怎么来。在这个节奏极快的时代里，工作、家庭、社交……占据了我们生活的大多数。太多喧嚣太多叨扰，容易让人迷失其中，忽略了生命里的重点。

有句话说：“我们终此一生就是要摆脱别人的期待，找到真正的自己。”真正的自己，是具备独立想法的，不被外物左右的。把不重要的剔除了，精神也为之变得轻松了。比起物品，更重要的是生活本身。

断舍离一书中，提到：“不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。能够放开执念，人才能更有自信。”当你静下来，好好做一顿饭、读一本书等等带来的满足感和充实感，都比沉溺于“买买买”无机制的消费快乐得多。

幸福不来自于物，而来自于充实的你自己。断舍离，断的不只是物品，更是舍弃无用的社交，离开不值得的人和事。人这一生，会经历很多。物件来来去去，人来来往往，能从头到尾陪着一起走到最后的，是自己。重要不是他人的喜怒、物品的得到与否，而是当下自己是否舒服。

当回归到一个人的独处，放下物欲和社交生活的种种，聆听自己的内心，与自己对话思考。你会发现，将内心的混沌一扫而空，有心而发的充实感才是最真实和让人满足的。

丰子恺曾说：我以为人的生活，可以分作三层：一是物质生活，二是精神生活，三是灵魂生活。物质生活就是衣食。精神生活就是学术文艺。灵魂生活就是宗教。在第一层的人，用物质满足自己，第二层的人用精神满足自己，第三层那就是一种别样的境界了。

大多数人在第一层，终究是落于世俗。但断舍离的生活，就如第二层，减少了物欲，增加了精神上的满足。“宠辱不惊，闲看庭前花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒。”愿我们都能不因外物悲喜，只因内心充实快乐。共勉之。