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能让心情舒适的打开方式

能让心情舒适的打开方式

作者: 浅墨10 | 来源:发表于2020-12-21 06:16 被阅读0次

1.学习一首歌,或者多首。多听,多唱

2.早起,看朝阳。日落,看夕阳。月升,看皓明。星灿,数繁华。

3.闻香

4.适当吃糖

5.听抒情,摇滚,民谣,轻音乐等混合曲风

6.创作。文学创作,音乐创作,艺术创作等

7.走走看看,最好和朋友

8.看书

9.吃东西

10.谈恋爱

11.安稳平和的睡眠

12.运动

13.深呼吸新鲜空气

14.晒太阳

15.洗澡

16.适度的赚钱

17.重新开始一段新的感情

18.你得想办法打发,寻找自己的快乐时光

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