课程进入第四天，真是有些疲惫了。
在问答环节，学员提问碰到了卡点，就做成了个案。感恩老师真心付出。
感知位置平衡练习就是空椅子技术，是格式塔流派常用的一种技术，是使来访者的内射外显的方式之一。
是完形疗法种种著名而有影响的技术中，最为简便易行而适于心理辅导的。
“空椅子技术”的目的就是帮助当事人全面觉察发生在自己周围的事情，分析体验自己和他人的情感，帮助他们朝着统整、坦诚以及更富生命力的存在迈进。
在这个过程中，因为自己没有太强烈情绪的关系人，只是把对方当成女儿，倾诉了长久以来想对她说的话。
因为当天就要结束，在经过了几天的敞开，下午在助教老师的带领下做了整合练习。
在这四天的学习体验当中，感受很深。
1.愿意相信的人才能相信，因为是公益课，学员当中有不少是被派来或是体验的，全程参与感不强，有不少提前走了。
2.全然接受相信，相信才能拿到，只有自己愿意才能成长，所以成长也是机缘巧合，时机到了才能接受，才能敞开。
3.生命的故事，在场域中看到那么多鲜活的生命，他们的人生故事中有泪水，有痛苦，但都努力学习疏通自己，让生命更绽放，这是生命的力量，生命向上的力量。
4.人和而不同，有的人没有学过心理学也很自洽，有的人学过多年身体还很淤堵，不评价，不求不助。
5.首先要让自己舒服，自己舒服了，和你相处的人也都舒服了，内心平静了，没有了嘈杂的声音，世界都安静了。
6.在课程中做了体验，放松和潜意识链接，看着一只手的中指，告诉它长一点长一点，竟然真的会比另一只手的中指长了一点。
而老师因为经常带着学生做，一只的手中指竟然比另一只手的长了不少，而我的中指晚上的时候就已经一样长了。
潜意识很强大，它几乎无所不能，它需要不断地强化才会更有力量，所以要对自己说好话，要经常说好话。
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