今早做大拜，因为音频都是放到一部分就停了，公众号播放不出来，只能这样播一段停了又再来，这样反复几次做了半个多小时，做了有点费劲，还有要出汗了，就停下来了，这是第一次体验这样，我知道这是在破我的“完整”相，以前如果是这样，我就会 有不好的情绪，要么就是找外界原因，好像是找到一个责怪的理由怨外界，要么就是怪自己不好，现在没有这些了，那会儿不想动了，那好，就坐在大拜垫上听了两个冥想。
现在再回想，我之前会有自己习惯的一些清理顺序，在要升级时有被打乱了，貌似进入了不顺里，我发现只要我保持和平，就会很快重组，找到下一个阶段的节奏顺序。我从之前的恐惧乱象，对抗乱象，到回观整理清理的可以掌控乱象，重建秩序的无惧变化了
还有一点就是感恩这些工具，不管是呼吸法，108大拜，还有这些冥想，我天天做，我没有发自内心的臣服，和发自内心感恩这些看似平凡的就跟空气一样，就跟天天喝用的每滴水一样，就是无时无刻地守护陪伴着我，包括我生活中方方面面的钱，最后一次大拜 我把钱包拿出来对着 五十元的布达拉宫 拜的，也会想，布达拉宫为什么会聚集这么多财富？之前我觉得自己不够好时，我不相信我自己可以是很大的财富能量中心，笃定地不够久，现在我不想这样了，我要活出来，呈现我最高版本的样子
4.25清晨的布达拉宫
祝福你
拿回自己生命的自由选择权
低在谷底时无惧
高在巅峰时无畏
始终踩在自己生命的❤️的中轴线上
保持和平喜悦～～～～～～
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