这段时间的放纵饮食，让我的体重急速飙升。看着镜子里日益肥胖的身材，我对自己很失望。到现在，我的人生已经有2/3的时间是在与肥胖的斗争之中度过的，难道往后的人生，我要臣服于肥胖，甘做一个肥腻中年妇女吗？
不！
我不！
我不要！
如果控制饮食？我暴饮暴食时的心态如何？我要好好记录下来！
通常，我会在无聊的时候就想吃东西。这种欲望，其实并不是因为身体饥饿需要补充能量，而是心理上的空虚和贪念。
而此时如果我开始吃东西，似乎身体里某个闸门就打开了，食欲开始洪水猛兽一般涌出，吃完了一样，又想接着吃第二样、第三样……
直到胃里撑得满满的，再难进食，才舍得停下嘴巴。
这个叫食欲的原始欲望非常可怕！非常！我要想办法打败它！
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