转眼间2021年的1月就这样结束了，在夜深人静的时候回顾一下自己的这一个月都做了些什么，有哪些成长和改变。
改变一：从制定一年计划开始
说起计划其实去年也给自己做了计划，但是说实话，做完就做完了，并没有认真执行，甚至会以疫情为借口，安慰自己说计划煤与变化快，于是一年了都没有看过自己的计划。
而这一年我再次做了计划，并下定决心要认真执行，于是填写了圆梦职场中的年度圆方规划图，并把它随时带着身边。在制定计划前我认真地问自己，这一年我想要的是什么，得到的答案是成长、家人和自我，于是成长中我给自己立下了两个目标，一个是做自己的版权课、一个是定期开展沙龙；去年疫情结束后，其实陪伴孩子的时间很少，大部分都是先生陪在孩子身边，有时觉得作为母亲我是亏欠孩子的，所以今年的计划就是每个月至少有两天全身心的陪伴孩子；去年还给自己制定了一个计划就是学会潜水，然后就没有然后了，今年再次纳入自己的计划中，更多是因为我想给自己一个和自己独处的时间，在这个时间里不需要考虑工作、学习、家人等等，在这个时间里只有我自己，认真去感受自己的内心感受自己的感受。
改变二：从养成读书习惯开始
虽说自己是个培训师，但很惭愧的是我并不喜欢读书，而不读导致的后果就是输出少、干货不扎实。所以我今年制定的目标是都书三十本，因为去年制定的是50本，结果连10本也没读到，结合自己的实际情况，今年果断降低目标。分解一下大概两周一本，每天看30分钟应该还是可以完成的，于是我把它写进了我每天的计划表里。
一个人的潜力是无限的这句话一点也不假，自从做了会这个计划之后，每天的读书时间至少是30分钟，1月共读书五本，远远超出了自己的计划。有人问我你做读书笔记了吗？答案是没有。那我为什么不做笔记呢？是因为我不希望在培养读书兴趣的时候，让它成为一种负担。换句话说就是步子不敢迈太大，因为习惯还没完全养成，这个时候又给自己增加难度怕是坚持不了几天，读书这事又要没有结果了，所以现在的目标是读，慢慢再过渡到有效地读。
改变三：从坚持每日复盘开始
复盘这件事其实去年做过一段时间，但是最后没有坚持下去，而在这一个月里，我把《圆梦职场》一直带在身边，每天晚上对一天进行复盘，看看哪些是完成的，哪些是没有完成的，哪些是提前完成的，然后再调整次日计划。我先这招还是很好用的，能够不断督促自己完成自己的计划清单，而且效率也提高了，时而还有些小确幸。
回想这个过程，就好比课程中要让认知、行动、情感三驾马车不断的转动是一样的，首先我认识到了目标计划的重要性，所以给自己制定了切实可行的行动计划，计划是可以摘到的桃子而不是摘不到的星星，所以制定计划时要切实可行，因为切实可行，在完成每一个计划的时候，我的情感又得到满足和自信，于是又产生了新的认知：就是这样做真好我要坚持。所以接下来我要让自己的这三驾马车的车轮不停地转动，让马车不停地跑起来。不一定要很快，但一定要坚持跑而且是有方向地跑。
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