坚持分享1452天，坚持约练749次，2024-05-26

约练收获：

今天来访的老师聊到学习到的一句话：相信相信的力量。相信他一定会有他自己的道理，相信他有一颗向善向好的心。如此这般，相信孩子问题行为背后一定有他的道理，相信老公的行为一定有他的善意，那么亲子关系和亲密关系就会好很多，家庭气氛也会好很多，进而自己的幸福指数也会提高。

无论是对家人还是对外人，当能做到相信相信的力量，那么自己的容器也就扩大了，内心也会生出很理解、柔软、谦卑 ，自己和自己也能更和谐的相处。

由此想到我们学习到的某个点，光听听、有触动还是不够的，需要不断的觉察，体悟，自己不定在哪条路上开花。还需要反复的说，说他个500遍、800遍，把它说透，说个底儿掉，然后说个重新整合、重新发现，那么我们对所学到的知识就真的是学习到了。