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最接地气的婚恋幸福宝典——《婚姻心理学》

最接地气的婚恋幸福宝典——《婚姻心理学》

作者: 喊我木木呀 | 来源:发表于2021-04-16 09:59 被阅读0次

    婚姻是爱情的升华,婚姻最宝贵的地方就是夫妻双方能够在不断磨合中相互完善。

    婚姻之所以不幸福,往往是因为夫妻双方都忽视了人是会不断改变的。经营婚姻最重要的一点就是要接受变化,使双方在这段婚姻生活中获得自我完善。


    通往幸福婚姻生活的第一个阶段:重新认知。

    不管你是即将步入婚姻,还是已经步入了婚姻,想要经营好一段婚姻,首先要明白,人以及人与人之间的关系是会不断变化的,你需要预想到你的另一半在婚后的生活中可能会做出一些令你失望的举动,在这个时候,最好的做法就是学会包容,迎接改变,通过互相尊重来容忍分歧。

    但是,既然两个人作为独立的个体而存在,就一定会因为种种差异在生活中出现一些摩擦。


    通往幸福婚姻的第二个阶段:理解差异。

    你和另一半之间为什么会常常发生摩擦和冲突呢?这是因为男女双方不管是在思考交流方面还是处理问题方面,都存在一定差异,而了解男女之间的差异则是有效处理冲突的关键。

    这一点差异是,男女之间的思考方式和交流方式不同。女人思考问题偏感性,而男人则偏理性。

    第二点差异是,男女之间处理问题的方式不同。大多数男人在面对问题的时候,往往会选择压抑自己的感情,在他们看来,自己是不会被情感动摇的理性动物。而大多数女人在面对问题的时候,则会选择向身边的人求助。

    既然男女之间存在不可消除的差异,那么在面对问题的时候,有没有什么行之有效的方法,可以帮助我们理智处理这个问题呢?

    首先,尊重男女之间的不同,引导对方适当表达自己的情绪。

    其次,夫妻双方要学会换位思考,把对方当成自己最尊重的朋友。


    通往幸福婚姻的第三个阶段:理解自我。

    在婚姻中,你过得不幸福是因为你压抑了自己的合理需求,当你的婚姻亮起了红灯时,爱自己是治疗这种危机关系的灵丹妙药,你可以适当调整自己的焦点,将注意力放在自己身上,而不再只是关注别人。

    所以,永远都不要去假装扮演一个称职的丈夫或者妻子。在一段健康的婚姻中,要理智地对待自己的需求,理解自我,和对方积极沟通,努力寻找夫妻之间的共同爱好。如果你在一段感情中总是压抑自己的需求,为了迎合而迎合。最后导致的结果很可能就是,你心里积累了太多的怨恨,然后一拍两散。


    通往幸福婚姻的第四个阶段:有效表达。

    不幸的婚姻往往由沟通不畅导致,而阻碍你与另一半构建有效沟通模式最大的敌人就是你原生家庭处理问题的方式。所以,想要在婚姻中实现有效沟通,就必须脱离原生家庭对自己婚姻的影响,不要再用父母的经历或者经验作为你婚姻生活的参考。

    所以,想要经营好一段婚姻,最重要的一点就是,必须要脱离大家庭对自己的干扰。当夫妻之间发生争执时,不要再拿父母作为参考来为自己的行为辩护。


    通往幸福婚姻的第五个阶段:宽恕和解。

    不管你目前的婚姻状态是好是坏,仔细思考这两个建议,都会有所收获,把婚姻生活经营得更好。

    第一个建议:吵架之后进行感情修复尝试。第一个建议,吵架之后尝试进行感情修复,不要为了争吵而争吵,时刻记住男女在处理问题方面的不同。

    第二个建议,婚姻是两个人共同进步和完善的过程,想办法为自己的婚姻创造一点成就感,为共同的目标一起努力,才是婚姻持久幸福的秘诀。


    婚姻上场修行,需要夫妻双方共同努力。在这场修行中,有过酸甜、苦涩、争吵、误解、委屈、怨恨、失望,更有甜蜜、幸福、感动、美满。

    当出现问题时,直面问题勇敢解决才是王道。实在解决不了的,再做最坏打算,不是吗?

    夫,妻,且行且珍惜!

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