2022年9月18日 星期日 热｜Day18

2022年9月18日 星期日 热｜Day18

#生命故事写作

《初中杂记·老师篇-下》

01 感恩日记

请写下“我对今天心存感激的1件事”。

今天，我最想感恩的是，弘丹老师。

昨晚，梳理自己1年多的写作成绩、写作经历、写作梦想、写作规划时，感受到自己在写作上走出舒适区，不断学习与向上生长，给了自己继续前行的勇气和力量。

周末两天，连续用午休前后的时间，坚持听完了10节自信力写作课程，有一定收获与启发。

比如，坚持做“高能量打卡”、坚持写“成功日记”、坚持“每日阅读10分钟+5分钟写收获与行动清单”、成功人士必备的五大品质（自我担当、专注力、坚毅力、终身成长思维......还有1个没记住，第二轮听课时再补上这个点吧）

因此，我今日想感恩的是，我的成功导师——弘丹老师。

（从今日起，每日“生命故事写作”日更时，除了书写“高能量打卡”、“感恩日记”之外，再加上一个板块“成功日记”吧。

具体根据每日心情状态，会适当删减某个板块；但是通常是会维持这个板块不变。加油啦）

02 成功日记

001 拿一个新本子，取名为“成功日记”。

结合自己的书写习惯和写作时间情况，不另行拿本子来写了。

打算每日“生命故事写作”日更中，除了【感恩日记】之外，加入【成功日记】的书写。

2021年最后100天时，坚持每周写5天成功日记，每次写3件当日成就小事；最终坚持完成了50次，共150件成就事件。

起初写“成功日记”是为调整情绪，找回自我价值感。在书写的过程中，感受到情绪逐渐平稳，但是对于自我认可程度，貌似单纯靠写“成功日记”对我并不是特别适用。。。

跟昨日的“高能量打卡”一样，也是坚持一下，再对比前后的感受(*^_^*)

002 每天写5成就事件，先连续坚持5天。

（接着从昨晚提交作业到今日写作业时点）

第一，将昨日日更中的时间排序思考，分享给曾找我咨询过“时间管理”的小伙伴，得到大家的正向反馈。

学习→思考→践行→梳理→书写→分享→帮助、赋能、影响他人。这个循环，我花了五六年时间，终于形成了闭环。继续坚持！

第二，虽然昨日到今日事情很多，但是仍然坚持跟老公每周六晚去锻炼。有时候是散步，有时候是骑行，有时候是各自在家练习......

昨晚，骑行1小时，秋高气爽，非常舒服~期间，还聊了聊理财的事情。一份时间，既有陪伴彼此，还能深度交流，更能适当放松，获得三份收获，我觉得很超值！

第三，锻炼回到家，恢复做了14分钟拉伸；还做了很多家务事，比如：提前准备明日烧烤的各种腌肉，洗完自己的衣服，我俩各自洗澡。

之后，还坚持回到电脑屋，开始书写“写作教练申请书”，花了1小时，梳理了自己的写作成绩、写作经历、写作梦想、写作规划等。

看到了自己走出舒适区，不断学习、进步与成长，瞬间充满了前行的力量。

第四，书写完毕后，开启刷抖音的躺平、休闲娱乐模式。毫无压力地刷呀刷呀~看亲朋动态、看广告推广、看剪辑小电视剧......

干完该干的一切，就彻底放松休息，感觉特别爽。

第五，今日午饭吃自助烤肉，我和老公都吃得很满足。并且在我俩共同协作下，还把明日带饭、下周早晚饭都提前准备好了。

这些年（特别是疫情以来），我跟老公在“吃”这件事上，从不亏待自己。我俩属于自己动手、丰衣足食的类型。

尽量减少外食，特别假日或纪念日会安排丰盛的大餐。

【写在最后】

决定写“成功日记”之后，有一种感觉就是，不能虚度光阴，白天更加努力，晚上才能写出更多“成功日记”事件。

哈哈哈

03 初中杂记·老师篇-下

（继续回到“生命故事书写”上来吧）

坦白说，关于初中老师的回忆，上&中篇，我觉得都写得差不多了。

今天也不知道该写什么好了。

因为，我们初中是那个年代，市里最好的中学了。

所以，我当时偏执的认为，这所学习的老师们都很厉害，工资也很高，待遇就更不错了。因为他们也更卖命！

应该是在这个阶段，我有三次被辅导的经历。

临近中考，我的理科成绩实在不行。

先是家里的亲戚哥嫂都是学习很牛的，给我补习过几次。

后来，那个嫂子顺利进入离我家很近的大学当老师，

给我介绍了她的学生当家教。

那个姐姐虽然有点口音，但是讲得还不错。

只不过我这个猪脑子就不开窍。。。

还有就是，老爸同学夫妻俩是二中和四中特技教师。

帮我介绍了一位教英语的老师。

那位老师讲课，我记得就一般。

总是让我做卷子，事实证明也压对过题。

由于她俩离我家八丈远，我经常做公交往返，一次学习，大半天过去了。

后来也不太记得了。。。

写到这里，我不禁感慨：

其实，老爸老妈为了我的学习，真是做得很多了。

我挺惭愧，没有达到老爸曾经的那个“幻想的预期”。

如果没有梳理出来这些文字与情绪，

潜意识中，我可能还在埋怨复读后，填报志愿，老爸对我不管不顾。

都是什么不懂的老妈，在四处张罗。

其实，是我更对不住老爸的付出。

所以，别人怎么对你，都是你自己造成的。

不需要埋怨任何人，只能不断精进自己。

当然，现在年纪大了，经历也多了，想法更有自己的了。

所以，对自己的看法就是，我们不需要活成别人希望的模样；只要自己能对自己所做的一切决定，自我担当与自我负责就好。

今日，再次感受到：生命故事书写的魅力。

不管再忙再累再没有时间，我都会坚持完成这100天的书写的。

期待未来书写过程中的每一次“酸甜苦辣咸”的体验与感受。

～～～我是分割线～～～

一、设定成功的频率

今天是不停书写的一天。

二、高能量打卡

对镜微笑，对自己说：“我是自己最棒的粉丝。”

三、爱的宣言

我是一个坚持每日书写、使命必达的写作者。

我超级喜欢我自己，什么样的我都可以。

我超级喜欢我自己，什么样的我都可以。

我超级喜欢我自己，什么样的我都可以。

我超级喜欢我自己，什么样的我都可以。

我超级喜欢我自己，什么样的我都可以。

我超级喜欢我自己，什么样的我都可以。