一,亲子关系中的障碍:孩子为什么不听你的话？

1.父母婚姻中的冲突问题，情绪未处理好，带入了育儿中

先照顾好自己，才能更好的照顾好孩子；

2.未察觉到孩子的真实需求

倾听孩子，捕捉他的真实需求；沟通中，不只分享信息，还需要分享感受与想法。

3.给孩子的反馈，存在误差

接纳孩子现状，看到他的努力，让他感受到被理解，建立起关系联结。可遵循"联结-独处-再联结"的变化需求。

二、如何建立和谐的亲子关系

1.放松心态，放下紧张担心的情绪，从容面对问题

2.接纳孩子，信任孩子，建立亲子联结

3.注意采用积极的谈话技巧，非暴力沟通

从“我”的感受和需求对话，包含四个要素:观察，感受，需求，请求。即看见什么事实，导致什么感受，我想要什么，请你怎么做。

参考句式:“我看到……，我感受……，因为我想要……，请这么做……，可以么？”

同时可以用平和口气:

你能说说看吗？你的想法是？你可不可以？

存在的四种不良沟通模式:

（1）指责埋怨型沟通

（2）迁就讨好型沟通

（3）打岔啰嗦型沟通

（4）超理智型沟通

三、具体案例分析

1.夫妻关系放在第一位

对孩子的二元关系，向三元关系的转化起了很重要的作用

2.鼓励性的表扬孩子

（1）描述性表扬=以赞赏的口吻描述你的所见+你的感受

注意:忌用评价性言语，且不和他人做比较。

（2）描述的同时，加入表扬孩子做到的事情，看到他的行为

3.犯错时，如何批评孩子

（1）批评=陈述事实+确认可罚性+表达感受（ 痛苦）+保住孩子的自我价值+表达期望

（2）温和而坚定

（3）简单的言语制止孩子的行为

（4）保护孩子的自尊心，避开客人和孩子的朋友，单独进行批评。

4.如何面对孩子顶嘴

（1）孩子长大的标志，表达自己的意愿和不满。——倾听孩子，非暴力的方式表达

（2）对孩子语言能力与思维发展有促进作用——鼓励他的机敏反应，反馈你的感受。

（3）引起父母关注——给予孩子积极关注，设置规则，让其发挥辩论的优势，引导应用到学习和解决问题上。

（4）若孩子顶撞，专横的对抗方式要求父母满足自己要求，父母需要改变教养方式——反思教养方式，并进行调整。