做完手术后，我在家躺了一个多月，体重上升了10斤，由120到130斤。身体恢复后，我开始减肥，历经一个月，我现在恢复到了120斤。
很多人说，身体健康最重要，胖不胖无所谓，尤其是我妈，一看我瘦了，就觉得我过得不幸福。
道理的确是这个道理，但是瘦下来也可以很健康啊，不是你越胖就代表你越幸福。
我为什么想减肥？
除了我想让自己身材好一点，买衣服好买一点之外，更重要的是我想通过控制我的体重，来提高我的自律性。
以前，听过一句话，控制不了体重的人，何以控制人生？我那时胖得要死，对这句话嗤之以鼻，觉得体重跟人生有半毛钱的关系？简直是胡扯。
现在，我突然懂得了这句话，控制体重的过程就是与人性的弱点，比如懒惰、贪婪等对抗的过程。
这一月以来，我坚持每天晚上散步5公里，有时很累，却还是逼迫自己穿上运动鞋，走出家门，去走5公里；这一个月，我拒绝麻辣烫、炸串等垃圾食品，以前我是无辣不欢，口味重，现在我吃清水煮菠菜，也很津津有味！
我觉得减肥的过程也是修行的过程，它让我学会了一个词——节制。
以前我总有一种思想，就是只要我现在高兴，我才不管以后。我吃葡萄，都是一斤一斤地吃，总觉得现在能吃却不吃，以后万一得病了吃不了，多可惜。所以，就放肆地吃，总觉得现在不吃不喝，是亏待自己。
但是，现在，面对我最爱吃的葡萄，我也不会不计后果地吃，而是吃一点就不吃了，懂得了克制自己，懂得了适可而止，懂得了来日方长，细水长流。
以前，我做什么，都太急，太满，太躁，刚种下一朵花，恨不得第二天就让它结果；对一个人好，也是全方位地好，不顾一切地好。
而现在，我觉得凡事都有章法，过犹不及，做好自己，保持一颗平和的心态，淡然处世，真的挺好。
所以说，我减肥，减的不仅仅是肉，更是那些欲望，那些弱点，我想通过这个过程去遇见更轻盈的、更美的自己！
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