【0716复盘】时间无价，健康无价

所有的时间都容不得浪费，学到自己有决心改变自己，越发现时间不够了。

时间来不及了

最近越来越发现好多时候想要更多的时间取做自己想要做的事，就是总感觉自己的时间不够用。心里想要的远远达不到目前能挤出来的时间。最近每日工作时刻安排表没能更好的落地。发现时间的利用程度又下降了。很多事都有点拖延症中期了。

对于时间管理的方式方法有很大的一个优化空间，重新去优化改进时间安排表，补充新的学习知识内容进去，工作做事效率有待提升。以后规定30分中内，完成每日的复盘。提高效率很关键。思考怎么利用碎片化时间？思考怎么做到每天一个知识点回顾？怎么更好的优化时间安排表？

健康无价

提起这个健康，忘了自己锻炼的初衷:多锻炼，多强身健体，少吃药打针。好的体魄往往在后期发力的时候给自己带来很大的帮助。自己以前大学开始运动，两三年内没去过医院挂过点滴吃过药，反观现在，有点惨兮兮，肚子一圈肥肉，不忍直视。

今天又看到了这个公众号的文章:描述的是人只有在生病了不能挽回自己的健康的同时，才会悔悟为什么没有好好珍惜身体健康。当时记得点进去，是标题吸引我吧:这世上除了生死，都是小事。

讲述了胃癌患者舌癌患者晚期的故事，他们用自己当时的心境来描写自己的痛苦，后悔已然无用。故事是用活生生的患者来告诫大家一定要好好珍惜自己的健康。

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故事摘自十点读书。

特别希望每个人都能好好照顾自己的身体健康，爱护自己。

【今日学习】

来自《财富自由之路》

第四节:起步时最重要的是什么？

快速入门不仅绝对有可能，而且绝对必要！

学好任何一个学科知识都有一个很重要的概念:最少必要知识

第一步:学习能力

简洁  （在任何一个视觉框架内，都尽量减少元素的数量，控制在3个左右）

留白  （一定要留出61.8%的空间，反之占有61.8的空间）～黄金比例

～>第二步:执行

学习能力，执行力，核心一个:在刚开始的时候，平静的接受自己的笨拙。（接受自己的笨拙，理解自己的笨拙，放慢速度尝试，观察哪里可以改进，反复练习，观察哪里可以进一步改进，进一步反复练习……学习一切技能的必需过程）

1.尽快开始这个过程

2.尽快度过这个过程:行动之后，专注于改进。

“专注”事实上是“尽快度过那个（笨拙的）过程”的核心方法。

总结，快速学习能力+快速落地能力+专注

【今日反思】

1.写文章发现前后有点不搭边，构思复盘结构没有到位；

2.时间安排规划还有很大不足的地方，去更紧密安排时间，不空闲；

3.今天打客户没有很多的一个思路，没有更好的调整状态。把状态不好的一面留在前一天。加油。

4.每天自己学习视频没有落地。

5.客户沟通中存在挖需求不深入，客户沟通之间的情绪没有更好的波动影响到对方；

【今日感恩】

1.午饭吃了妈妈牌爱心午餐

2.挂念的可爱小逸一直是个小火炉动力

3.同事康忙菁蓉瑾瑜六通的帮助，分析话术邀约打法

26/30。