人和动物的区别之一是人有选择快乐的权利，没有必要和自己过不去，情绪对身体健康影响很大，周围的亲戚和朋友，送走一波又一波，回想起来，他们不应该走得那么早，本来都能多活几年，所以说，身心健康比什么都重要，好好的活着，好好滴！
昨天又送走一个老哥，我们相识21年，他是厅级干部，退休6年，本来退休了就好好休息呗，生活已经很好了，有一个女儿已经成家立业，可他偏偏闲不住，先是去河南商会工作，后来又自己承揽点业务，给政府机关编志，这是他的专业，他在史志研究室当了20多年领导，就是这项业务丢了他的性命，以前在机关单位工作哪有压力，可是你自己单干得给雇主一个结果吧，业务你得完成啊，所以就有压力了，去年得了冠心病，年前我去看他状态比较低落，谈话当中感受到了压力，工作到了收尾，所以压力太大又不好推脱，没想到正月还没过完人就没了。
身边的人很多都活在忧虑当中，其实大可不必过于思虑和发愁，人生哪有一帆风顺的，经历点挫折更能增强免疫力，增强反脆弱能力，以前我也是生活在焦虑和压力当中，幸运的是我挺过来了，不是负担减轻了，是抗压能力增强了，自我调节的能力增强了，所以我们必须选择让自己快乐健康的活法好好地活着！
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人和动物的区别之一是人有选择快乐的权利，没有必要和自己过不去，情绪对身体健康影响很大，周围的亲戚和朋友，送...
本文标题：好好地活着
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