午食

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午食 午食

昨天晚上大乾回来，我问他有没有吃饭。答曰没有。我也懒得再折腾了，我说要不给你泡一碗方便面。因为方便面是小包，所以泡了两包，结果他没有吃完，我就鬼使神差的把他没有吃完的给吃了，吃完之后心里面不免就开始懊悔，有心理负担。

今天中午他们都去了二姑家，这让我感觉到一下子没有了负担一样，这里我要反思自己：我觉察到我是在把孩子当负担。那天我在给小宝穿衣服的时候，突然想到现在我要做的很多事情，买，洗，做，陪，爱，照顾他们，为他们操心，都是我当下该做的事情，我应该安住在当下这种状况里，耐心的去陪伴他们这个成长过程，这是我的使命，我的价值。如果我把他们当成我的负担，我就会负重，就会有牺牲感，而事实是他们是我生命要历经的一部分，是唐僧取经必经的路，是我自己的修炼。

所以，不是照顾孩子是牺牲了我自己，而是我在经历，体验，过有价值的生命历程的东西

话题回到今天中午，当我听说他们去姑姑家，我心里面一下子放松了，我在想我吃什么呢？要不去吃碗浆面条，里面可以放很多很多的菜，然后再配着稠稠的，酸酸的汤喝下去，回味无穷。可是结果会是怎么样的，心里会感觉到担心，懊悔，觉得自己又摄入了高碳水了。不如去超市买点稍微健康一点的食物吧。

看到了鸡胸肉，发现鸡胸肉比以前贵了很多，肉质也不够鲜，刚好看到南湾鱼，豆腐，那他们可是绝配，买了一点黄豆芽。

到家里砂锅放火上，把南湾鱼清洗干净放到锅里面，放一点豆芽，开始炖。

而豆腐切块放在电饼铛里面，无需用油，把它煎得两面焦黄，撒点孜然粉，浇点儿生抽。鱼汤也炖好了，放一点一点蒜苗香菜，放一点适当的调料，装碗。

这种食物应该是很平淡但却很直接的传达食物本身的味道，它带着淳朴的，健康的祝福走向我。

很感恩。