心理暗示

朋友来讲述自己在职场遇到小人挑拨，看见领导稍微没关注到自己，就为此感到很焦虑。一直自我怀疑自我否定，说自己都要得抑郁症了。

首先不要讳疾忌医，其二不要盲目自我否定和盖棺定论。普遍人们对心理障碍和疾病的名称都是电视上看到的多，随便就给自己戴个帽子，没病都被自己暗示出病来，毕竟专业事要找专业人。

自我暗示的力量是很强大的，如果怀疑自己有不妥，最好找专业咨询师咨询情况。没问题就扫盲，有问题就解决问题。