其实大家有没有发现,特别是今年网络知识付费其实销量比较好,为什么呢?
很大一个程度是由于疫情的影响,导致很多的行业受到巨大冲击,所以很多人可能面对着失去工作面对着工作上的压力以及对未来的焦虑和担心。
所以为了缓解这种焦虑和担心,人们就会想办法去学习,想办法去找到突破口,而比较快的能够似乎看起来能缓解到焦虑的一个方法是什么呢?
那就是参加各种的学习社群去打卡。
因为通过打卡和通过密集的一种学习,可以让你暂时的把那种焦虑感和迷茫感给淹没掉,在那种忙碌的和压力的学习中,你会找到一种似乎看似没有焦虑的一种状态。
然而恰恰这样才是问题,最根本的原因就是等到打卡结束完了之后,你会发现其实本质的问题还没有解决。
因为什么是焦虑呢,焦虑就是由于自身的现状无法解决实际过程中的问题,或者是社会的原因导致于自己的未来的不确定而产生的这种担心。
所以通过学习呢,自身的现状并不一定马上就能改变,而且社会的这个大环境也不是马上就能变的,所以焦虑本质上,有可能是一自己产生,二是社会倒逼产生。
所以解决焦虑的问题,不是学习,而是要看你到底是什么原因,为什么感到迷茫,为什么害怕,你害怕什么就应该勇敢的去面对什么,而不是逃避。
因为逃避总有一个时间点,你会发现还得面对它,而正因为如此学习各种社群,只是暂时的逃避的焦虑,而并没有解决焦虑。
有一句话送给大家,与大家一起共勉,叫让自己变得更好是解决一切问题的关键,但让自己变好并不一定要向外求,有时候需要内求。
一味的想要通过学习来马上解决焦虑,这种是不可能的,反而勇敢的去面对焦虑,练练打坐练练冥想,练练自,我关在内我可能能找到根源,勇敢的与内在的小我积极的对话,看看他到底在焦虑什么。
我是登哥,明天见!
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