脑子不好，吃药病好
早起开始打坐反思，从中学的学习到目前写文章，发现了我本质上是不愿意花时间。之前在学校学习，觉得学习这事儿太耗时间了，当时想法很简单，认真读两周，甚至两周都没坚持住，想考出好成绩，说白了就是做事情总是浮在表面，没做实事。可以用很多词来描述这个现象：看上去像，好像，差不多等等，这些问题对于一个追求完美的人，简直就是要了他的命。所以得改，必须的改。但有那么容易吗？你以为是在计算机里面改一个代码？改完后面就不会出现这样的问题么，当然不是，习惯是有惯性的，如果不设置障碍，就根本停不下来。
之前我读过一本书《刻意练习》，这本书除了书名适合目前的自己，内容其实很一般。很多人读过《把时间当成朋友》，《精进，如何成为一个厉害的人》，现在能回忆起多少内容来？这三本书都讲了时间给我们带来的价值，方法+时间=有所成绩，但是呢（对，我要说但是），对于一个要求吃药病好的犯者来讲，病没医治好，都是“扯犊子"。望闻问切对症下药，所有我提出了：“个性化执行”，把每一个人都看成一个”问题患者“，某方面出了差错导致你碌碌无为。把问题修复才能做到真正脱变和成长。回到刚刚的问题，如何解决不愿意花时间的现象，
第一，制定操作手册，找出一件事情（想在这方面有所突破的），制定日常任务，这方面可以利用app来帮助提醒。将任务完成100%是比较理想化的，完成75%就非常了不起了，现实中的情况是这样，今天在家看看书好好的，去趟卫生间，马桶堵了，太恶心只自己掏一掏。写代码写的好好的，本可以完成下班早点走，突然领导要开会。晚上只好加班了。啰嗦半天意思就是，你安排的任务可能在规定时间内完不成。所以就提给自己多一点时间和耐心，这样我们才有信心走接下来的路。
第二，自定义设置，首先要了解我们自身的情况，比如我不能做到早睡早起，我能坚持长时间的看书，我自律性非常差，我建议的改变是按照目前的模式来调整，全盘推翻的可能性非常的小，一个人不能在5点半起床，非得调闹钟在5点半闹醒，执行一周过后，发现快成精神病了，所有的改变的都是基于之前事情的调整。就拿早起的事情来说，之前是12点钟睡，现在10点钟开始休息，早上比之前早15~30分钟，这才是自定义设置。
第三，坚持在坚持，失败不可怕，可拍的是忘记了自己的初心，每进步一点，都要付出代价。这个世界上每件事情明码标价了。只是在我们故意忽略罢了。
《爱情公寓》大家都看过吧，“关谷神奇”王传君，为了摆脱大男孩的形象，花费了大量时间开始到处的流浪，看见过了各式各样的生活，通过不断的反思和突破，自定义了角色。才有了今天《我不是药神》又高又怂，走路颤颤巍巍，一副驼着背的窝囊样的吕受益。这个角色演活了，上映当天就破两个亿。
他在微博上写到“成为你自己想成为的，别成为他们所希望的”
爱情公寓
我不是药神
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