关于压力

下午分享[愉快]

【长期压力山大容易导致肥胖】

适当的压力有助于磨练我们的意志，但长期处于压力之下，容易导致肥胖。有压力的情况下，人们都会通过不同的方式去释放压力，而很多人也会选择安抚性食物，这些食物可以让人放松并产生幸福感。通常男士会选择肉类，女性选择甜食。而大量长期食用这些食物容易引发肥胖。所以，选择正确的释压方式很重要