这个社会是病了吗？在不缺少吃穿住的年代里，抑郁症患者开始多了。物质基础起来了，反而精神世界贫瘠了。我们究竟缺失了什么呢？是什么样子的压力，让人们处在抑郁症的痛苦边缘。
友谊的开始，怎么来的呢？是一起求学时的志同道合，还是有共同兴趣爱好，或是青梅竹马的情谊。认识朋友，可以认识他或她的爱好，性格，为人处世的态度。有的朋友可以陪伴一生，有的只是人生过客，也许下个路口便会分道扬镳。我们可以认识很多朋友，但也许只有挚友两三。我们能看清友情，可我们总是看不清自己。
一辈子很长，一辈子很短，明天和意外我们都无法控制，唯有活在当下。有人说最认识自己的就是自己本身。其实我想说，旁观者清，当局者迷。我们很难发现自己的问题，或者说我们自己根本就太过信自己，所以根本看不见本身的问题，也许是情绪阻碍了自己看清自己，有时候我们甚至不了解自己。我们辨不清楚自己，眼前如迷雾，彷徨不知所措。可有时候的我们，在黑暗里，却清楚自己的问题，看清自己的弱点，看懂自己的性格。但是越看清自己，越想糊涂的生活。看清有时候很没有安全感，孤独，恐惧。黑暗，角落里的安全感，不是谁都可以取代的。迷失自己或是看清自己，情绪左右了自己，然后困在了自己的世界。好像爬山，山顶就在那里，看的见却爬不到。心里有了过不去的坎，自己把自己围困其中。爱你的人想帮你，最后还是只能自己帮自己。情绪容易把自己打倒。为什么为什么为什么？我也想知道，这个世界不美好吗？这个世界没有一丝温暖吗？还是已经没有爱人的能力了。以前很容易分辨情感，友情，爱情，亲情。现在好像没有辨识度了，模糊的概念里，我们彻底失去方向。好吧！还是困在自己的世界，然后美名其曰为自己好好活。
忍饥挨饿的年代都已经过去了，我们的压力来自哪里呢？自尊心，面子，情绪的崩溃？还是精神世界已经坍塌了。战争年代，人们拼命活着，和平年代有的人却在想如何去死。我不懂抑郁症，专业的书里说，这是一类心理疾病，重症需要吃药，需要心理干预。我却在想，它好像癌症，一样的痛苦，一样的要命，唯一区别是癌症是癌细胞要了我们的命，而抑郁症，是情绪要了我们的命。
有时候抱怨别人不懂自己的苦，有时候抱怨原生态家庭带来的伤害，有时候又怪内分泌，有时候怪父母，因为自己不能选择自己的出生，还会怪没人爱自己，或者怪爱而不得……可是什么时候也该责怪一下自己呢？那么容易被自己打败自己，那么不爱自己，那么在意别人一句话，那么多疑。
人，不是一下子被情绪左右的，而是积累了很多垃圾情绪。有时候我们也要把坏情绪像扔垃圾一样，丢掉一些。世界也许不那么美好，爱你的人也许并没有你想的那么爱你，黑暗里的安全感，也只是暂时的。但黑暗里也会有一丝光亮，爱你的人也许很爱你，你以为糟糕的人和事，也许根本不那么糟。我想压抑是因为没有看清生活，我们需要的是一点点时间，看清自己的时间，看清生活的时间。我们不活在别人嘴里，也不要活在自己的情绪里。我们要活在现实生活里，看云淡风轻，看油盐柴米，看诗酒茶。感受生活带来的酸甜苦辣，感受悲欢离合，学会承担爱与责任。
注：我是阿布，我只会写随笔。看到旁边的小妹妹们遇见生活的苦恼，困惑，让我感慨万千。经历千帆归来我只想平静生活，原来我已如此幸福。
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