时光如水，岁月如梭。时间对每一个人都是公平的，合理分配用好时间，会让时间流逝变慢，让生活更有回忆。
不知道从什么时候开始，我们身边的人都开始刷起了抖音，吃饭刷，睡觉刷，连走路也刷，到处都是刷短视频的身影，也不止抖音这个平台。（我自己也不例外）每天都在刷着短视频，而且有着明显沉迷上瘾的现象。
不到一分钟的一条短视频，能真正获得什么呢？一条短视频来来复复地翻，曾经看过的你是否还记得？我想没人会记得住自己看了什么，因为我自己也是记不住的。看一条短视频肯定是不过瘾的，当看完一条短视频后一定会接着看下一条，然后再下一条。短短一会就过了两个小时，完全看不到时间，像是一种精神毒品，很上瘾。我想我估计是戒不掉了。
然而，这种状况在今年8月似乎有了微妙的变化。我听了朋友的介绍的简书，说是可以写作。没有任何门槛，不管写的好与不好，都能够自由的写。刚开始的几天我并没有参加日更，我害怕自己会断更，也担心自己是三分钟热度，所以先摸索了几天，简单的记录生活，也算是自由自在吧。
慢慢的心态也发生了一些变化。在简书看到其他朋友的文章都有很多的点赞和评论，而自己的文章既没有点赞也没有评论，互动也不是很多。虽然说是不在意这些问题，但既然写了肯定也是希望有所回应吧。于是我开启了日更挑战，坚持每天最起码会更一篇文章，慢慢的似乎也起了一些效果。“被看见的喜悦”让一切变得不同了起来，每天看到零零散散的小红点还是很开心的。
自从加入日更以后，我看短视频好的时间似乎越来越少了，空闲时间会看别人的文章并进行点赞，还要回复给自己点赞的朋友。闲暇的时间多会用来写几篇存稿，越往后面越需要不断积累新的知识，才能不断进行输出。
但是我很喜欢这种状态，充实且散发着一种积极向上的力量。我明显感觉到自己的蜕变。偶尔播放一首喜欢的歌曲，声音不要太大，跟着节奏放松身心，找到一本自己喜欢的书籍，慢慢的进入书中的世界。远离了喧嚣，多了更多的从容。心能够静下来，完全可以做到不刷短视频了。谁能想到我会有这份定力呀(´｀)
感谢简书，因为来到这里，让我远离了短视频这些精神鸦片，以更好的状态面对生活。
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