可爱的朱朱小姐：
经历无好坏，看我们怎么去对待，过于玻璃心，过于善良，这不是你的问题，而是你的特质，不要轻易给你的特质下定义。
今天去换药，但伤口又出血，护士用棉花棒压住伤口，也没止住血。估计她失去耐心，直接就帮我包扎起来。对于这个伤口的问题，我表现得十分恐惧消极。上次换纱布出血后，我总觉得一换纱布就会出血，因为棉花球粘住了创口，一弄下来就会出血，这样伤口很难好起来。我和朋友倾诉情况，她们也能强烈感受到我的消极情绪。
为什么我这么怕？因为从小我就会血晕，特别记得05年因为咳嗽问题去抽血，当时没注意，看到手指上扎出来的血，当时眼前一片黑，晕了过去。前天不小心看到自己的伤口，脸色一下惨白，还冒冷汗。所以我很怕，也怕伤口好不了，要去缝针。
事实上，这样的恐惧比起这个伤口更严重，它时刻让我处于不安中，整个人的状态特别糟糕。我知道我不能继续这样下去，恐惧会消耗我大部分的精力。而恐惧大部分来自于我们的想象，而非事情本身。
要减轻恐惧，就是请教专业的人。今晚发信息给左博，请教他伤口的问题。他给我语音通话，给了一些建议和说了些鼓励的话。在医院，护士会让我隔天就去换纱布，而左博建议，如果伤口没有再出血并已经干燥的情况下，可以不用换纱布，然伤口自行愈合，不然伤口又会被撕开。听了他的一些意见，我的心也踏实很多，现在需要做的是观察伤口，如果没有异常，四五天后再自行拆掉包扎。希望伤口没什么问题。
好啦，要准备洗睡，晚安。
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