“未来我到底该做学术还是做应用？！”
我想很多做心理学，以及一些相关领域（如教育、管理）的同学都遇到过类似的纠结，因为我们所处的学科是一个应用和研究交叉的地方，学科本身具有科学的性质，但是又离不开实践。纯做学术很枯燥，很多时候得不到反馈，感觉没有卵用；纯做实践，又感觉有点不踏实，不希望纯拍脑袋做事儿，希望能做得成体系，有依据。
昨天上午跟Christian van Nieuwerburgh教授/教练的谈话治好了我的这个纠结症。因为我学到了一个新的概念，叫做“pracdemic”。很明显这个是practitioner和academic的合成词，暂时我还没有想到一个很好的翻译，就暂时称作"学践者"吧，意思是不断学习并且实践的人。就有点类似于“唱作人”吧。做得好的也可以称自己“学践家”，不过现在不都流行XX者：歌者、舞者、跑者、终身学习者、雅思考者……所以还是叫学践“者”吧，或者再加个终身，叫做“终身学践者”……
哈，其实名字并不是最重要的。其实结合学者+实践者的概念对于一个与生活联系如此紧密的学科或者领域是非常普遍的。在美国的心理咨询和临床心理学培训也有叫做scientific-practitioner的培养模式。不过感觉这个词太长了，不如pracdemic短小精悍，简单易懂，便于传播。
1 背景
这次谈话开始于一封群发邮件，上边说有个叫Christian的老师会来中心访问，周三有一天关于“教育中的教练”（Coaching in Education）的工作坊，周五可以约一次谈话。在来到墨大之前，我是不知道Christian的。后来查了才知道Christian是东伦敦大学的教授，也是一个公司的创始人和教练。
但毕竟东伦敦大学也不是什么名校，我只是知道那里有一些人在做积极心理学和教练罢了。不过因为教练是我感兴趣的话题，所以我就回复了报名邮件，说我想参加工作坊，不过不知道那个谈话是干嘛？是访谈问问题？还是让他帮忙教练自己？系秘看到我的邮件就说，随便干嘛，现在只剩一个时间段啦，我给你约上吧！
我当时还没有下决心，不过看到系秘这么热情，就没有拒绝。我想：反正就当练英语了！于是周三我去听了工作坊，放眼望去，一屋子都是local。做完自我介绍以后我了解到出了澳洲本土的，有一些是从新西兰来的，一些是从英国来的，总之都是想在这个领域做点实践和研究的。会上我隐约听到了一个叫做“pracdemic”的词，觉得挺有趣，于是希望周五再当面详细问一下。工作坊现场照片见微博
周五见面当天，正当我准备问问题之前，Christian突然说，能不能先问我一个问题：听说你是刚来的，你是怎么打算的？
哈哈！果然教练最喜欢问的问题就是：你的梦想是什么！
这个套路我熟悉，于是我讲了自己希望在博士期间好好做研究，毕业之后先在学校中做一段研究员或者老师，然后一边做些实践，如果慢慢实践做得好，未来有必要就单独出去做实践，如果可以也可以开个公司来把自己做的东西产品化可以广泛传播。我说这个和他在周三工作坊中讲到的“pracdemic”差不多吧。不过我不懂“pracdemic”的具体内涵，还希望他给我详细解释一下。于是他给我说了他脑海中学践者的三要素，介绍了一些他了解做得比较好的学践者，并说了一些自己入行的经历和感悟。后边我们还谈了一些为什么要在教育系统中推广教练技术，以及为了可能的合作等等，一篇实在放不下这么多内容，只好下一篇再写。
2 学践者的三要素
Christian介绍了他对pracdemic的看法。他觉得pracdemic就是要不断的在理论、研究和实践中循环。理论，用Christian的原话，就是theoretical suggestions about how to do it。具体而言，就是某个干预我们需要做几次？长一点短一点？ 人多点好还是少点好？主要目标应该是什么，阶段如何划分等等。研究就是我们在学校经常做的研究，收集数据、分析。实践就是真的去事儿。实践就很好理解了。想成为学践者的人都可以从某个领域入手，然后在通过这个循环不断加强。比如我可以先做研究，然后提出理论，之后去实践。有些有实践经验的从业人员也可以通过去大学读书，将自己在实践中总结出的经验体系化，上升到理论的高度等等。其实是很简单的概念，但是也很实用，正好概括了我想做的事儿。想到这个让我觉得现在做的研究更有价值了，我想把现在做的研究真的做成一个比较好的理论并且让它产生实践价值。了解了pracdemic的内涵以后，我给它翻译了一个中文名字，叫学践者。
3 一些学践者的楷模
Christian给我推荐了一些人，说他们都是很好的学践者，我可以去看看。我看了以后感觉这些人做的事情正是我自己想做的，感觉心中那个抽象的学践者的概念瞬间生动了。很多讲目标管理的书中都提到生动可视化的目标才更容易实现。很多心理理论也讲到楷模可以提高自我效能。我觉得这些人可以让自己的目标更清晰。
Robert Biswas-Diener积极心理学家，教练，也是TED讲者。（曾经貌似是个文艺青年=。=，感觉比较帅于是贴了个照片，其他人的就不贴了，点到网站里可以直接看）有趣的是他的父亲是美国研究幸福最著名的学者之一Ed Diener。果然虎父无犬子。
教练培训机构网站：https://positiveacorn.com/其中的积极心理教练课程也经过了国际教练协会ICF的认证
Lea Waters墨尔本大学积极心理学中心的创始人，最近主要研究亲子教育。在一个评选中被选为澳洲最影响力的100位女性。不仅做学术，也做很多演讲和培训等
个人网站：http://www.leawaters.com/
Reuben Rusk墨尔本大学积极心理学中的博士，以前是工程师，博士论文回顾了1800多篇积极心理学的文献，提出了自己的理论模型（这个模型我在《积极心理学是什么鬼》中提到过），然后沿着自己的理论模型做了一些研究，并且回新西兰做了自己的公司，现在还是墨大的荣誉讲师和Journal of Positive Psychology的editor。他应该是我最想模仿的对象了，可惜他不够帅，就不放图了
个人网站：http://www.mindquip.co.nz/page/founder
Iloua bouiwell从实践者开始，一步步深入研究的范例。她编著了给中学生用的积极心理学的教材很有参考价值
个人网站：https://www.positran.fr/en
Clive Leach一个经常在亚洲一带活动的英国教练 主要也是实践者。后边两个都是从实践者入行的，不是我的主要模仿对象，但可以给一些做实践的朋友作参考。
个人网站：http://www.cliveleach.com/
3 Christian的个人经历和启发
上边还都只是一些网站和介绍，Christian给我讲了他自己的亲身经历。他最开始是对莎士比亚文学有兴趣，读博士的时候也差点放弃，因为导师太严格了。后来他跟一个已经毕业的同学聊了一下，说论文写不出来了，要退学。那个同学说，反正你都要退学了，把文章给我看看？看完以后那个朋友说，还不错呀。然后就没有然后了。可是就这个简单的过程，让Christian觉得自己被看到了，而且没有被评价。于是他又鼓起勇气完成了博士的学位。
接下来，他去了英国教育部的培训机构，给教师做培训。过程中发现老师们有各种各样的问题，于是开始接触教练技术，用来帮助老师们。再后来，他实践很有经验心得以后，正巧东伦敦大学开设了一个教练的硕士项目，就让他去带一门教育中的教练的课程。后来项目越来越好，就让他做了项目的leader，再后来项目扩展了积极心理学的硕士，他就做了合并后的项目的总leader。总之一步一步，走过来，听起来并没有什么宏伟的目标或者戏剧的经历，有的只是一步一步把自己该做的事情做好，通过自己的智慧来想出解决问题的办法，并且把这个办法细化，直到有更多需要的人看到。
谈到做学践者的经验，他开玩笑说学践者都是“凌晨3点俱乐部”的成员，因为单做学术很容易，单做实践也很容易，想两个都要，就需要付出比别人更多。而且他说自己只是千千万万个人中的一个普通人，自己能做的事情很少，所以要非常聚焦。当人能力强了以后就会不断地有很多机会向你涌来，如果什么都想要，就什么都做不好。他现在就只想做教育中的教练，希望可以做精。这也正是很多创业公司提倡的策略——‘一厘米宽，一公里深“。
听到Christian的亲身经历，感觉这条路径有更清晰了。尽管从个人网页的照片和履历上看，每一个学践者都是非常光鲜的，但现实并不会是一帆风顺的，现在的教授曾经也想过退学，而每个牛人也都有过加班到凌晨的经历。每个人也都不是一上来就决定好自己要一辈子做教练或者一辈子搞某项研究的。路都是一点点走出来的。
4 尾声
聊完天以后我非常开心，有一种如沐春风豁然开朗的感觉，感觉明确了自己努力的方向，也让我更加淡定了。尽管我知道教练技术中有很多套路——不批判、积极倾听等等、激发动机。但套路之所以为套路，就是你明知道，但还是愿意走的路。感谢Christian治好了我的纠结症，希望自己可以从研究开始，未来也成为一个学践者。也希望这篇文章对于正在纠结到底是走学术道路还是实践道路的心理学的同学有些启发，不再纠结，开始自己的pracdemic——学践者之路。
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