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今日觉察

今日觉察

作者: 我就是开心呀 | 来源:发表于2024-07-10 22:27 被阅读0次

    上午准备带女儿去做视力检查,她说不想去,我好声好气说了两次必须去,她还是不乐意,我就立刻发火了。弄的我们俩心情非常不好。

    我们去检查很顺利两个小时,路上的时间来回还有一小时,就完成了。回来的路上,我们心情都好了。

    女儿的眼睛就在近视的边缘,眼压很高,弄的我非常紧张。但是至少现在还没有近视,我们还可以努力防控。

    下午我的心情很好,不像早上那么焦虑了。我查了眼压高的资料,有氧运动能有效降低眼压。下午女儿要去逛商场,我们就去逛。晚上我陪她拼乐高,拼完,我们就去跳绳。我跟她约定,妈妈陪她每天跳绳1000个。

    刚开始,我还觉得跳1000太少,等我俩跳到700,就已经浑身冒汗了。这要是每天能保证1000那也是相当不错。

    女儿最近几个月运动量少,是我疏忽了。现在开始努力,每天保证有氧运动。

    我相信眼压会降下去的,我相信身高也会快速增长,我相信我们能保持住好视力。我相信我们能做到,我们会为此努力!加油~

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