现在手机app太先进了：微信小程序下拉就能玩游戏，打开b站抖音推送的就是解压的视频。相反，现实的生活太痛苦，大脑自然就会寻找随手可得的快乐，自然沉迷其中，事后更加自责。我的自控力也是因为每次肉眼可见的下降，我从前可是特别爱好学习的人呢。
看了这个视频，觉得很有用，我把干货内容截下来了，供有缘人共勉。
转载链接：
有用的解压方式
无用的解压方式
现在手机app太先进了：微信小程序下拉就能玩游戏，打开b站抖音推送的就是解压的视频。相反，现实的生活太痛苦，大脑自然就会寻找随手可得的快乐，自然沉迷其中，事后更加自责。我的自控力也是因为每次肉眼可见的下降，我从前可是特别爱好学习的人呢。
看了这个视频，觉得很有用，我把干货内容截下来了，供有缘人共勉。
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有用的解压方式
无用的解压方式
现在手机app太先进了：微信小程序下拉就能玩游戏，打开b站抖音推送的就是解压的视频。相反，现实的生活太痛苦，大脑自...
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