今天看简书，一连刷到好几条关于熬夜的讲解，友友们一致认为，熬夜对身体影响很大。
我平日里也总熬夜，一直习以为常，没把危害放在心上。有的时候，明明很困了，就是舍不得睡觉，时针转了几圈，手机屏幕还在亮着。
仔细想了想，熬夜确实也给身体带来了些影响。比如说，我不是爱长痘的肤质，但是每次狠狠地熬夜后，脸上都会长痘，很久才消去。面色也不如往日红润，缺少光泽。
前前后后想了想，决定从今天起减少熬夜的次数。女生总是爱美的，就当是为了变美，也要调整一下作息。
往日里每天坚持简书打卡，这回打算多个花样，来个不熬夜天数打卡，看看最后能坚持几天～
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本文标题：熬夜的危害
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