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Day73 全脑效能培训学习

Day73 全脑效能培训学习

作者: 芳芳香 | 来源:发表于2019-07-10 19:54 被阅读0次

    1.全脑。大脑分为左右脑即:逻辑脑和完形脑,每个脑的功能不一样

    2.建脑四式

    3.自我接纳NLP

    4.何为专注力

    5.影响专注力的五大因素

    6.沟通中与不同内感官类型配合的技巧

    7.通过眼球转动测试内感官

    8.本体能量检测方法

    9.轻松运用肌肉大小肌肉

    10.全脑效能整合动作

    11.不同优势的身脑联系与互动模式检测

    12.轻松启动能量方法

    13.检测能量系统身脑联系是否通畅的方法

    14.能量逆反如何调整

    15.见领导紧张如何调整     

    16.回到家之后可以对自己的孩子内感官类型,发挥孩子优势

    17.带孩子多体验,见识不同的东西,刺激他的神经

    18.如何提高孩子的记忆力

    19.如何检测逻辑脑和完型脑

    20.如何判定身脑系统的优势类型

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    知识点:

    1、全脑效能是一种提高学习和工作效率的系列训练,其中包括专注力的训练和提升。

    2、影响专注力的重要因素有四个方面:内外沟通的思维模式配合;深层的信念障碍——局限性的自我认知;同事面临很多事务、焦虑、情绪散乱;能量系统、身躯联系是否畅通。

    3、在紧张状态下保持专注很困难,放松状态可提升专注力。

    4、可通过健脑四式锻炼我们的大脑,建立稳定状态,保障思维水准。

    5、可通过观察眼球转动、说话行为方式及手臂稳定状态测试内感官模式,从而使内外感官的沟通模式得以配合。

    6、如出现深层的信念障碍可用“接受自己法”(NLP)进行调整。此法可进行自我引导,别人引导时不可一对多,引导者应时刻注意被引导者的情绪变化,及时处理。

    7、5-12岁是大脑发育黄金期,应引导孩子多涉猎不同领域,增加多重体验,促进孩子大脑发育。

    8、可以通过检测了解自己或他人的身脑优势和大脑类型;不同优势的身脑联系与互动模式有四种:统一型模式、混合型模式、单侧型模式、全能型模式。通过全脑效能的系列训练可开发大脑,成为全能型模式。

    1,我学到了一种记忆训练的方法,选择几种不同的味道的饮料,由一种饮料到两种饮料混合到三种饮料混合,逐渐训练孩子的记忆能力。

    2,我学到了用小孔定点观察判断左右眼哪个为优势眼的方法。

    3,我学会了用轻敲身体九个部位来调整对抗性体质的方法。

    4,我学到了在沟通中通过眼球转动测试感官类型。

    5,学会了使用健脑四式的正确方法和动作要领,可以利用学习到的方法运用在教学和生活中。

    6,用雪花纷飞、定点投篮、快乐袋鼠  毛虫背爬等方式提升专注力。

    7,学会了如何找出优势脑,区分不同优势的身脑联系,并识别逻辑脑和完形脑。

    8,在身脑优势中我学会了如何评判能量逆反  以及怎样调整能量逆反。

    9,在焦虑、情绪散乱时,我知道了可以通过一些游戏稳定情绪。

    10,我知道了深层的信念障碍,局限了自我认知。

    11,我学会用NLP中的自我接受法,提升自信心。

    12,通过自己的行为、说话的特点等确定自己属于视觉型、听觉型还是感觉型。

    13,在《特别任务》游戏中我学会了可以综合运用视觉  听觉等的整合用于团队的建设和合作。

    14,我知道了全脑效能训练对孩子的学习进步,能力提升有非常积极的作用。

    15,专注力对孩子学习的影响非常大。

    16, 我知道了知道了多喝水能够帮助我们快速思考。

    17,我知道了,喝水尽量喝矿泉水,对身体好处更多。

    18,我知道了不要长期喝蒸馏水。

    19,我还知道了影响“专注力”的四个因素(1)内外沟通模式的配合;(2)深层的信念障碍;(3)焦虑、情绪散乱;(4)能量系统、身脑联系是否通畅。

    20,知道了,俞府穴是眼睛的电反射点。

    21,知道了交叉爬行能够帮我们左右脑更加整合,进行更高层次的思维。

    22,我知道了合一挂钩能够使反射于理性思维,有所沟通,达到平衡情绪,对周遭情况更警觉的效果。

    23,我知道了俞府穴这个穴位的位置和它的一些作用。

    24,我知道了通过眼球转动测试内感官时,只有80%的可信度。

    25,在平时的沟通中,我知道了视觉型、听觉型和感觉型的行为、特点、说话和其他方面的不同。

    26,我知道啦,优势眼对孩子坐在什么位置听讲是有影响的。

    27,我知道了,我们做全脑开发的目的是让我们的大脑更接近全脑型模式。

    28,我学会了简单的催眠,让自己放松。

    29,我学会了虚扫经络的方法。

    30,通过不同优势的身脑模式的分析,我理解了身边人一些行为。

    31,我明白了一些人的行为是因为自我价值感偏低。

    32,我知道了,要先分析孩子的身脑优势,然后再给孩子确定学习的方向。

    33,我学会了本体能量测试是评估自我状态的一种很好的方法。

    34,健脑四式是快速进入良好自我状态的方法。

    35,我知道了通过眼球转动测试那感官时,只有80%的可信度。

    36,通过健脑四式的学习,我意识到了喝水的重要性和训练大脑的基本方法。

    37,通过拥抱内心小孩的训练,可以逐步疗愈内心的创伤和建立自信。

    38,在一系列的游戏活动中,我意识到了团体合作的重要性和合理分工协作很重要。

    两天的学习,我们受益匪浅:1、把听力和视觉偏差的情况应用在对学生分位子上;2、把健脑四式应用到对整体和个体学生的情绪控制上;3、创伤经验有利于改善孩子内心深处恐惧感;接受自己法,是对自己好的和不好的都接受,是提升自我价值和自信的办法。抱进来法,以前的自己抱不进去,有可能是不接受父母的原因,对父母有恨或是埋怨。4、“本体能量检测”有利于帮助定位一个人的状态!5、如何通过自己的行为,说话的特点等确定自己的内感官属于哪种类型。6、根据自己的优势感官,判断自己属于哪种身脑联系与互动模式。7、学生的专注力一直是我寻求解决的问题,在平时的教学中也运用过冥想练习教学生静心,这次学到的接纳自我NLP更是让我感觉像是找到了金钥匙。8、学到了启动人的记忆因子的几个实用的操作方法。9、健脑四式,可以保障思维水准,建立接通资源的基础状态,有助于克服紧张状态!10、影响专注力的重要因素,还有内外感官的沟通模式配合。可以通过沟通与不同内感官类型配合的方式来测知被检测者是视觉型、听觉型还是感觉型!11、不同优势的身脑联系检测方式,可有效帮助教师或家长了解学生或孩子的优势所在!

    第八组知识点:

    1.主持人自我介绍及游戏破冰暖场

    2.徐云老师的自我介绍很谦虚。

    3.全脑效能专注力研究的发展历程。

    4.全脑效能专注力发展的运营思路双轨制,在家长培训中输出概念与思维。在学生方面开展:1天、3天、夏令营、冬令营。

    5.确定全能效能的目标,和内容:专注力、学习辅导、状态调整。

    6.团队建设与调动:

    (1)团队的基本结构:队名、队标、队呼、共同特征、共同目标。

    (2)团队的管理模式,队长副队长、助教、作业、微信群

    (3)团队的激励机制:作业、积分、神秘礼物、

    (4)组别的产生:报数、按区域、按合作、自由搭配

    7.徐老师的授课方式:游戏——讲解——后测——验证——改变固有思维。

    8.游戏前测,游戏的设计技巧:

    1.明确目的,为需要的目的制造气氛。

    2.制定好游戏的流程、规则、及演示方法。

    9.视,听、感三种类型的判断:

    1.说话的时候眼珠向上视觉型

    2.说话的时候眼珠左右动听觉型,

    3.眼珠向下感觉型。注意测试的时候问题不要太简单。

    10、第一天的团建类似于破冰,把不认识的你我因为一个目的而最终融合在了一起。说明目标的重要性。

    11、健脑四式类似于各项活动的热身运动,打开身体的各项技能,从而更好的投入到要进行的目标活动中去。

    12、专注力不是单一存在的,需要调动身体的各个感觉。同时各个感官的运转对于人的学习是很大裨益的。

    13、通过观察人物的语言,行为等的特点判断这个人的视听感的不同类型,对人下菜,做到有效沟通,成为情商高手。

    14、还有通过人物眼球对思考问题时不同的转动方向来判断出人物的不同类型也是很快确定如何与人愉快交谈的渠道。

    15、通过视听感这些判断也能对自我有更加清晰的了解,会在其他短板方面有所留意,会改善自己的人际关系。

    16、在自己的教学中可以测试出学生的不同学习类型,一方面与他们的强项学习,一方面可以对他们的弱项寻找相应途径进行强化。

    17、通过催眠让孩子能够自我接纳,从而走出固着点,从而才可以成长,生发出改变的能量。

    18、通过老师的催眠了解到语言的重要性。

    19、处在散乱情绪中,通过老师教授的各种快捷有效的阳光整合技术可以很快的平复情绪,从容淡定的找到解决事物的方法。

    20、老师的各种整合练习都不是凭空瞎编的,是有着发展心理学的基础,也有后现代心理学的成分等,像是感统训练……

    21、人虽然有先天的优势,但是后天也是可以努力改变。

    22、通过对自己优势身脑的测试,对自己的学习模式自己学习症结会有更多的了解,从而也能对自己的学生有更多的了解。

    23、这一切的学习让我对自己,对自己的孩子,对自己的学生,对自己周遭的人有了更多的包容。尊重他们的本身,尊重人的自然生长规律,充分利用好人自身的价值才能创造出更多的价值。

    24、论喝水的重要性,再也不会因为孩子在写作业中间要喝水而去呵斥他了。[捂脸]

    25、老师教的内容除了要理解,实践才能真正的理解。老师也是一直在做着理论联系实践的教学。我们的教学中也是应该这样的。

    26、适当有效的奖励措施也能很大的调动人的专注力和学习的积极性的。

    27.冥想的步骤:准备——放松——引导——接纳——出来

    28.冥想的注意事项:

    1.学会判断寻找原因:现阶段原因、过往原因

    2.冥想的其他的作用。

    29.能量系统测试步骤:准备阶段——健脑四式——目标——验证。

    30.效能分配,通过套杯子游戏体验效能分配的重要性。

    31.手脑协调知识:

    1.手脑交叉理论

    2.四种类型的手脑协调:

    (1)统一型

    (2)混合型

    (3)单侧型

    (4)全脑性

    32.徐老师工作坊的课程设置。

    33.徐老师微信公众号的建设机制。

    九组作业:1、全脑效能即智慧成长、能力提升、心理咨询。

    2、智慧成长体现在情商提升。

    3、能力提升体现在状态展现。一个学生学得多,考得差,就是状态展现差,也可以说能力不行。

    4、心理咨询体现在让咨询者或者儿童在玩、活动中改变,以适应新的环境。

    5、NLP。就是潜意识联系,认可自己。

    6、状态管理也是日常非心理范畴的个人能力提升。

    7、各种心理咨询应用,不适用于纯心理疾病治疗。

    8、有效的家庭教育模式是双轨进行的,家长学理论,孩子实践,如兴训练营。

    9、学校也非常适合开展训练营。一天称为体验营。3天为训练营,长时间可为夏令营。

    10、内外沟通模式的配合就是外感官与内感官(次感元)的配合。

    11、视觉对应内视觉。听觉对应内听觉,味觉,嗅觉,触觉等对应内感觉。

    12、例:中午吃饭,你的记忆存储是盘子摆放乱,对应视觉类人。记忆主要是服务员大声索票,对应的是听觉类人。(文字的记忆也是听觉类)。汤味咸,对应感觉类人。

    13、不同感觉类型的人交流上存在交流不畅的现象。

    14、分辨各类型的人的小方法。思考问题时,眼珠上动对应视觉类人。眼珠中部摆动对应听觉类人,眼珠下动对应感觉类人。

    15、健脑四式,喝水按俞府穴,合一挂钩,交叉爬行。

    16,三岁儿童神经元数量最高达1千亿,至12岁会逐渐减少到5百亿以下,因此3至12岁要多接触更多的事物。17.可辨别孩子的不同类型后,通后调整位置同位教室环境来因材施教。18.对家长简单培训后,让家长了解自己和孩子的类型,布置有利孩子的成长环境,调整沟通方式,增近亲子关系。19.健脑四式可用于学生课前热身,开启智慧之门。20,了解自己不同优势的身脑联系,可做为职业选择的一个参照,选择自己的合适的职业。21.利用冥想技术,拥抱自己的内在小孩,增加心理能量。22.通过经络按摩练习,增加个体稳定性,提升专注力。23,通过改变局限性的自我认知,改变深层不合理的信念,撕掉消极自我标签。24.了解影响专注力的因素,让孩子在某一时段专注于某项具体事务。25,了解了每个人都可能是不一样的,学会共情他人感受,尝试用多种方式与他人沟通。26.运用合理想像技术增强个体的自信心。27.理解到个体的差异性,遇到难以理解的事情时坚持凡事憋三秒,让真相飞一飞。28.考虑改善孩子伙食,让色香味形俱佳,激活更多的神经仓库。29.课堂教育方式不能一层不变,不断变换的课堂形式才能更好地满足不同孩子的需求。30.重视游戏,尤其是科学合理的小游戏对孩子成长的作用。31.大脑的潜能是无穷无尽的,此刻我的能力是有限的,适当放松,可以更好地提升我的专注力,我先喝口水!32,压力太大,心情不好影响效率,大脑会锁死!33,此刻大脑短路了,我需要来段音乐放松,也能理解学生为么偷偷听音乐,身体不适,能量不通,深深理解学这个真能改善人际关系啊!九组分享暂且到此为止!

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