高倍速阅读法

      平时读书的我们，大多都是从一本书的第一个字读到最后一个字，生怕漏掉一个字，就会对这本书的看得不完整。其实，重要的不是一字不差的读完这本书，而是真正理解这本书，并把它转化成自己的东西，学以致用。

高倍速阅读法 高倍速阅读法

      今天，读行俱乐部邀请天心老师给我们讲解“高倍速阅读法”的方法。读书也需要一种仪式感，而且这种仪式感非常重要，尤其在中国人身上非常欠缺。读书之前，可以先喝点水，然后打开大脑按钮，之后双手左右交叉，最后在挂钩定位。在做过这些之后，我们身心都会得到放松，这样去读书很容易进入一个聚精会神的状态。也可以在读书前去试一试橘子集中法，可以激活大脑的运动。还有，在读书时保持坐姿的平稳，翻阅要匀速，不要在一个点上停留太久。

      其实，人脑有着很令人惊奇的能力。有时，一段漏洞百出的文字，根据平时积累，我们依旧可以读懂。所以，我们要试着打破阅读“从部分到整体”的固有框架，学习快速阅读，从整体到部分，先了解书的大致内容，追求核心概念，积极处理带有阅读目的的信息，并对感兴趣和有意义的进行数次阅读，慢慢加深理解。也可以通过记关键词，来帮助记忆。

      读书可以提升自我，但也要学会分享，有输入就要有输出，这样才是一个良性循环，在输出的过程中，就会把这些东西转化成自己的。在我看来，读书也是一个把原本的一本书先变厚，再变薄的过程。把书变厚是在读书的时候，记一些笔记，写出自己的感受，补充一些自己不懂的问题，并去解决，这样书的内容就会更加丰厚；而把书变薄就是把书中有用的都储存为自己的，当我们把有用的吸收了之后，这本书就对我们来说就很薄了。

      学习高倍速阅读法，集中注意力，可以提高我们的阅读效率。当然，读书有很多种方法，用我们喜欢的方法去阅读，等待质的变化。

高倍速阅读法