美文网首页
2022-01-09临考前一天

2022-01-09临考前一天

作者: 中山市古镇高级中学方晶 | 来源:发表于2022-01-11 09:02 被阅读0次

1通过和乒乓球发球机组织者交涉,我们固定时间到早上7-8点下午2-3点进行热身,如何还需要练习的就在1028继续练习

2提前住房,让学生做好午饭准备,带好行李,

3合理安排自己时间做好,健身准备

4保护身体,严防感冒。必要时可以喝抗病毒口服液


缺物品,拖鞋,巧克力,手环。,比较下一批的人过来带过来。

总结会

1手机微信增加电话联系方式,晚上1030分手机调飞行模式。电话查寝备注改好房间号。如果发现手机打通话,就过来没收手机。部分型号的需要一起没收充电器,以免第二天无法使用,

2中午就餐推荐东北饺子馆。尽快解决中餐,不要等外卖浪费时间

2下午集中签署疫情承洛书(1530练完乒乓球后)

3准备身份证,准考证,卡套要求将学生将所有证件放到卡套之中,带好把必须随身携带。特别是上厕所和睡觉的时候,放在身边。出发前再检查,叮嘱一下。,再检查一下。每天都有学生遗失身份证或准考证

4明天考试的准备:叫醒时间和出发时间的解释,两者上午相差半个小时,下午调整为相差20分钟,

早点问题,就在附近解决,午餐问题,尽可能的就近就餐,以省出时间午睡,睡的好才能发挥作用。相互两人注意动静小一点,注意不要影响休息

(考虑制定午休手机收还制度参考晚修制定时间)不行,因为午休时间太短,相互影响大。

考试前器械的准备全部在拿补剂,过来一起领取。

有铅球在那里,考试之后,你赶快拿着先去丢一下,如果能够拿球在场上势头就尽量抓紧时间,进门之后呢,在南门进去两侧的草地上,有的地方可以尝试练习。,抓紧时间,尽可能的多投两次。

鞋钉准备,服装服装准备充分,特别在组合组之间,要注意保暖。那不要太多的去观看对手的热身,做好自己最好的状态。

,补剂的发放,考试热身流程重点方向100m上。

(四项分别说明一下,随身携带热身的器械),考试后的上报。考试前后乒乓球的保持训练,

1百米检录较快,因提前热身,

2铅球三级跳检录较慢,因进场后再热身,

3所有补剂都建议检录时,叫到号了再喝,以免过期,起效很快能维持1-1.5小时足够了

乒乓球考试的注意加练时间的选择,考前半小时,或者晚上830以后。人多就到1028

5晚餐问题

暂时定到东兴餐馆。

可以尝试区就听周围的的

6感冒问题,用餐后的按摩等等。

7清洁问题,将门牌放门口,叫保洁,明天早上书两个人出航之后最后一

8不要给后面批次传递好的消息,要让他们感受到压力,才能继续卷。

9关注一下乒乓球技术在考试中考官的尺度问题。

10清洁问题,自己保洁要要好,所谓的东西不要乱丢有次序地办好,特别是鞋子,还有垃圾。下午出门后将清洁牌子挂在门口

相关文章

  • 2022-01-09临考前一天

    1通过和乒乓球发球机组织者交涉,我们固定时间到早上7-8点下午2-3点进行热身,如何还需要练习的就在1028继续练...

  • 临考前一天

    准备了三场考试,前两场无疾而终,都以惨败结果落场,明明感觉自己做的不错,不至于查分的时候落差那么大啊?然后我就在想...

  • 临考前一天

    从开始就很紧张,到是临考前一天还是很紧张。 有时候觉得,很简单,应该没问题,都掌握了,有时候又觉得,太难了吧。 这...

  • 读《Bad Blood》by John Carreyrou

    2022-01-09 There came a point when Holmes stopped listeni...

  • 临考

    2018.5.7 周一 雨 晚上群里发通知,明天期中测试。老公一看时间,说八点给儿子打个电话,给他鼓鼓劲!我...

  • 临考

    今天下班,孩子们在看电视,我和婆婆聊了一会后得知孩子们已经吃过饭了,接着我检查了闺女做的试卷,刚接过试卷我就生气了...

  • 临考

    如果你想要休息 行吗 “对不起 临考前 你不行” 如果你想要游戏 行吗 “对不起 临考前 绝对不行” 如果你想要写...

  • 临考

    消防考试准备不足,5月份就应该开始备考,可是由于对考试过于乐观,9月份才进入松懈的准备状态,10月份发觉不对劲想全...

  • 临考

    现在是北京时间06:40,我已经到了开封市公务员考点 开封市二十五中学的外面,此刻的心情谈不上紧张,冬晨有些冷,不...

  • 临考

    1.久未联络的老朋友打来电话问我考试事宜,原来一直都在受关注,被惦念,暖暖的,真好 2.考点在濮阳,只有大巴车,看...

网友评论

      本文标题:2022-01-09临考前一天

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qwgmcrtx.html