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坚持读书第9天--《吃掉那只青蛙》读后感书摘

坚持读书第9天--《吃掉那只青蛙》读后感书摘

作者: 爱米姐姐 | 来源:发表于2024-02-05 18:21 被阅读0次

(1)优先做最重要的事情,最关键的领域——每天清晨从最重要的事情做起。每天花80%的精力吃掉3只青蛙

(2)每次完成一步:不要盯着目标,这样子会令自己觉得目标很遥远、分解目标,让目标再可视化的范围内,一步步达到,反而会提升自己的自信心。

(3)整块时间:想办法让自己学习的时间整块起来,去处理重要的事预留时间+设置最后期限:一个人在最后期限的压力下工作,也会承受更多的压力,有拖延。所以以来,不仅要在时间期限上把计划时间量扩充20%,也要不断的设置最后期限—

(4)对自己有信心:不要奢望第一次就能把一切都做得尽善尽美,甚至不要奢望前几次就能做好。在事成之前,要做好反复失败的准备。你有信心迈出第一步,之后的一切就会迎刃而解。要想让自己充满信心,就要表现出信心十足、志在必得的样子。

(5)一旦明确了自己最重要的目标,你可以问自己这些问题:“为什么我还没有实现自己的目标,是什么制约了我的进步?”

(6)拥有积极的心态——经常对自己说“我喜欢自己吗?当然喜欢”不断重复这些话,直到你完全相信为止。并且言行举止应该像一个能力出众,处事果断的人。不断的告诉自己“我能做到,我能做到”如果别人问你此时此刻感觉如何,你一定要告诉他们“我感觉棒极了。”

(7)发展长板,补齐短板——明确自己的定位,哪个是自己的强项?哪个是自己额弱项?你最弱的关键结果会影响你发挥其他技能的水平——有什么技能是如果我掌握了并做到了极致,就能给我的事业带来积极的影响?

(8)平衡好自己的生活:提高工作效率的目的是为了与家人在一起享受更高质量的生活。

问题合集

✓当你按优先顺序行动的时候,问问自己“在我所有的活动中,这项任务属于最重要的那20%吗?”

✓归零思考法:不断问自己“如果我还没有开始做这件事情,而且我已经知道做完的后果,今天我还会如此这般再做一次吗?”

✓一旦明确了自己最重要的目标,你可以问自己这些问题:“为什么我还没有实现自己的目标,是什么制约了我的进步?”

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