心理学上有个词语叫“自我损耗”，也称之为心理内耗：一个人什么都还没开始做，就开始自我否定，从而一点点消耗自己的内在力量，以至于执行力受到阻碍，身心俱疲。
作家周慕姿曾说：生命中80%的烦恼，源于对自我的否定。
每一个习惯自我否定的人，内心都住着一个不被察觉的差评师：
总是高估自己的缺点，低估自己的能力；
总是为错失机会而自责不已，却又周而复始地故步自封；
总是一边不停地否定自己，一边又在自我否定中痛苦煎熬。
久而久之，内心缺乏滋养，把自己拖入事事可悲的泥淖。
心理学上有个词语叫“自我损耗”，也称之为心理内耗：一个人什么都还没开始做，就开始自我否定，从而一点点消耗自己的内在力量，以至于执行力受到阻碍，身心俱疲。
作家周慕姿曾说：生命中80%的烦恼，源于对自我的否定。
每一个习惯自我否定的人，内心都住着一个不被察觉的差评师：
总是高估自己的缺点，低估自己的能力；
总是为错失机会而自责不已，却又周而复始地故步自封；
总是一边不停地否定自己，一边又在自我否定中痛苦煎熬。
久而久之，内心缺乏滋养，把自己拖入事事可悲的泥淖。
周六儿子例行去图书馆学习了一天，晚上回来，也一直在忙自己的。没有交流如何应用肯定法呢？除了嘘寒问暖他这迟迟不...
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肯定今天也， 收不到你的联络， 可我却依旧， 苦苦等待着。 上一次你轻声呢喃的话语， 依旧萦绕在我耳边， 明明不想...
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两个月 ，是复数了，在英语里面表示要加s，但一个s不代表将来不会增加，我们还有好多好多两个月要过 和孙湘嬴在一起两...
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本文标题：肯定
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