3月

    时间过得真快，又一个月过去了，前些天就一直想写几个字出来，但只停留在想的阶段，并没有去实施。现在回想一下，发现最值得写下来的就是我用了薄荷健康40多天了，从年后回来没几天就开始用，因为过年的时候拍照，我好胖啊，姐妹几个属我最胖，不仅胖，而且站姿坐姿都不咋地，过年又一直吃吃吃，回归正常生活以后，就决定要减肥。 于是开始控制饮食，开始运动，每天吃的东西，运动的项目全部都记录起来，我并没有采用节食减肥，就得运动量就加上去，因为跑步太累，就找到了一个骑自行车的有氧运动方式，于是体重真的慢慢下来了一点。可是不知道为什么，前一阵子就断断续续的有点头晕，我东想西想，是不是妈妈得高血压遗传给我了，还是低血糖啦，还是糖尿病啦（因为怀孕的时候有妊娠糖尿病），有人又说可能是颈椎问题，我想去医院看一看，又不知道挂什么科，到最后看也没看，但在饮食和运动都停的情况下，又好了，于是作罢。最近运动在慢慢恢复，吸取教训在没有专业指导的情况下，多看看运动和饮食的视频，但是饮食停了就懒得再登记了，虽然不登记了，但是自己也会注意稍微控制一下，希望在夏天前体重真的能降下来吧。