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如果想,那么立即做。

如果想,那么立即做。

作者: 阙阙的自留地 | 来源:发表于2019-07-14 22:45 被阅读0次

任何一个小目标或者微习惯,如果想,那么就立即行动。这样慢慢就知道困难该怎么改变,哪种途径学习最高效。

明天是早起写作第27天。最近已经不需要闹钟可以自然醒写作。

最近也在将正念训练融入生活,希望提高专注力,将思维从过去和未来拉回,让其更多的关注当下。

未来的目标是争取每个月养成一个微习惯。做到更好的自律,争取更多的自由。

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