如果想，那么立即做。

任何一个小目标或者微习惯，如果想，那么就立即行动。这样慢慢就知道困难该怎么改变，哪种途径学习最高效。

明天是早起写作第27天。最近已经不需要闹钟可以自然醒写作。

最近也在将正念训练融入生活，希望提高专注力，将思维从过去和未来拉回，让其更多的关注当下。

未来的目标是争取每个月养成一个微习惯。做到更好的自律，争取更多的自由。