今天婆婆说家里的天然气没费了，我又给了他们两千块钱交天然气，今天心情一直不好，感觉生活压力特别大。现在有点后悔在县城买房，我们平常又住不了，但是家里的所有开支都得我出。
现在特别能理解为啥结婚一定要找个条件好点的人家。结婚后就要还债，还把自己婚前的所有积蓄搭上，结果还是自己一个人在一个偏远的乡镇上班赚钱，也不知道在图什么。中年人，上有老下有小，不敢不工作，一大家子人等着花钱，没钱的日子实在是难。
可能等我下个月工资发了心情就能好些了吧。
这种思维模式无比熟悉，就是把一切都归咎于嫁得不够好。其实我特别容易情绪崩溃，我有时候在想自己是不是有点边缘性人格障碍。仔细分析了一下，我之所以成为现在情绪不稳定的、常常伴随委屈心理的我，跟我的家庭环境有很大关系。
我从小家里就充斥着吵架、谩骂甚至动手，父母与外公外婆之间矛盾很多，生活在这样的家庭中，我的母亲本性格天然温顺，也逐渐变成了怨妇，常常流泪，常常抱怨，及至现在聊起家里为什么仍旧不富裕时，母亲仍在抱怨是父母的过错。
现在外婆去世了，母亲的性情稍稍好了一些，而家庭环境给我带来内心创伤却尚未痊愈，所幸的是我对自己的状态有了越来越清醒的认识。自己的工作、婚姻都是自己选择的，目前为止其实也都还不错，公公婆婆虽没钱但是把我儿子照顾得很好，我工作的地方虽然离家远但工资还行，每个月工资也会按时发放，五险一金都有，每年还有2个月的休假。
如果一个人带着悲观的滤镜看待生活，那一切都是糟糕的，任何一点不顺心都是灾难性的，把所有的不幸归咎于他人无法帮助自己过得更心安。
下一步，首先我要相信自己是安全的，现在无论是物质上还是精神上我都是安全的，我的收入有保障，老公也比较爱我，这是事实。第二，当我再次出现类似不好的心理路线时，要及时喊停，做其它事情转移注意力。第三，对于负能量的家人，要么改变，要么远离，除非他们自己也在改变。
网友评论