一、本周的满意度
8.5
二、本周生活感悟和共修收获
这周过的很充实，前三天紧锣密鼓的把新店的事情处理好，周四出门上课，什么也没有落下，行动力提升了，做事情没有那么纠结，焦躁的感觉少了很多，不急于拿到那个结果。
小组共修时林老师给我提出了我的问题，我在放松状态下，整个人的肢体都是放松的，没有拘束，虽然不能表达的很好，但是很真实，更容易打动别人，而在紧张的状态中就会很明显的拘谨，不说话，虽然表达的比较有条理但是不生动，不足以打动人。这个我也早就发现了，但是没有那么清晰。我在不熟悉的人面前不熟悉的环境中就不会说话了，感觉插不上嘴，别人说的都对，就我反应慢，其实我很想跟上节奏，就是跟不上，别人都跑完三圈了，我第一圈还没跑完。每次我要出口说一句话时总要先反问一下自己，这句话对不对，和不合时宜，对方喜不喜欢听，然后就错过了表达的时机。另外，和不太熟悉的人，我通常比较沉默，没啥好说的，不想袒露自己，这样不安全，遇到要做决定的事情也是尽量的迎合对方，减少冲突。我希望能保持一个安全距离。只有和很熟悉的人相处，知根知底，交过心的人我才踏实，才能放松自己。而且我觉得活着真的太不容易了，谁都能要了我的小命，谁都能让我难堪、难受，我得极力维护各种关系，保护生存资源，没法做自己。当我用这种拘谨的、退缩的状态面对他人时，也会减少彼此的信任值并且降低自己的主动权。我可以突破限制，主动出击，收复失地，没啥大不了的，谁困住我了？放松下来，做自己。
三、面对自己的关键时刻和自我觉察
这次面对自己是很坚定的。新店准备中我还要按照计划去外地上课，换了以前肯定是很纠结，想去上课，因为拿那我喜欢的，是重要的，是提升产能的，也是机会难得，不想去是为了满足别人的期待，为了不挨骂，得到表扬，得到既得利益，不让自己内疚。后者和我的使命蓝图和我的愿景是冲突的，于是我毫不犹豫的选择去上课。应该说我没有做选择，不需要左右为难的做选择，直接就是按照计划行事。
对于亲密关系 我有一种灰心的感觉，是我期待太多又带不动，很无力无奈。太自以为是，还想改造对方，不能心平气和的接纳，又有种算了，不想管了，随便吧的想法。还是我的问题，没有面对，一直在回避，情感账户里投入的太少，不耕耘还想要收获。
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