文｜遇见君
迷茫是一个几乎所有人都一定会遇到的状态，它会让你痛苦，但它并不可怕。因为在我们每个人的心中，其实都蕴含着破除迷雾的力量。
①心理学研究表明：
如果一个人目标太多，他就会焦虑；但如果一个人失去了目标，那么他就会迷茫。
迷茫，归根结底，是一段时间内失去了生活的目标，陷入了一种虚无之中。
要走出这种状态，你就必须寻找到生命的意义，给自己的生活一个目标，来重建你生活的秩序。
有位老人晚年丧偶，他悲痛万分，整日以泪洗面，觉得自己的人生已经失去了意义，他失去了活下去的动力。
这时，一位心理医生就问他：
如果你比你的妻子先去世，那么你的妻子会怎样？
i老人说，那她一定会悲痛万分。
心理医生就说，所以，你现在的痛苦是有意义的，因为它使得你的妻子免于承受同样的痛苦。
老人瞬间豁然开朗，并慢慢重拾了生活的动力，不再迷茫。
类似的遭遇却并不少见，没有人能拥有一生顺遂的人生，当我们的生活被意外扰乱的时候，重拾生活的热情和勇气，重建生活的秩序，是一件非常重要的事情。
而这一切，都需要我们去赋予生活以意义。
尼采说过，知道为什么而活的人，方能生存。
你，又为了什么而活呢？
②寻找生活的意义并不是一件很容易的事，你可以尝试着从这几方面来努力：
1，投入到一项工作或事业中去
稻盛和夫认为，工作并不在于赚钱，而是一种修行。你通过工作中克服一些困难，达成一些目标，渐渐地，你的心智就能够得到磨炼，性格也能沉稳下来。
所以，投入到一项工作中去，一是可以让你忙碌起来，从而没有时间去胡思乱想。二是通过工作中，克服一些困难，达成一些成就，也许就找到了生活的意义。
2，体验一些特殊的事情，或者投入一段感情
迷茫的时候，正好是一个打开和拓宽自己的时机。你可以去尝试一些以前从没尝试过的体验。比如一些刺激但安全的活动，如蹦极。或者从没去过的地方，比如看极光或者非洲草原。
3，给已经发生过的不幸的事件寻找意义，让自己经受过的痛苦变得有价值
苦难就是苦难，真要说它有什么正面的价值，其实是很少的。但经受过苦难的我们，内心却会更加强大。
著名电视人陈虻说过：痛苦是财富，那是扯淡。痛苦就是痛苦，对痛苦的思考才是财富。
如果你的生活被一场突如其来的厄运所打乱，也许暂时你很难去接受这个事实，但不要紧，去思考它，思考为什么会发生这件事，思考如何避免再次发生这种事，思考你能从中获得什么。
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