在漫长的岁月中，我们背负了很多很多；在悠久的时间里，我们经历了很多很多。
在每一个美好的日子，我们充满力量，告诉自己今天充满希望；在每一个不那么好的日子，我们积极乐观，告诉自己开心的活在当下。
关于健康
很久之前看过一个报道。一位百岁老人接受采访，主持人问：“您长寿的秘诀是什么”老人笑了笑：“我没有什么长寿秘方，每天开开心心生活就很好。”
90后也开始保温杯里泡枸杞的生活，养生成为现代人的共同话题。经过死里逃生的人，是对敬畏生命有更深刻理解的人。
彤彤是我的高中同学，长得很可爱，人稍微有点微胖，她体质稍微有点弱，天气稍一转变，就容易感冒发烧。
高一那年，因为一次普通流感，最终演变成重感，这也间接导致她休学养病，住了大半年医院，很幸运的，一年后她康复重回学校。
自此之后，健康饮食，运动健身成为她日常必修课，慢慢的也变了一个，人善貌美的大长腿。
经过病痛之后，人也变得更加积极健康，只是因为不想在承受那些本可以避免的伤痛，就只有健健康康的身体，才能见证每天开心的你。
关于幸福
最近的电视剧《安家》中有一段故事给我留下了很深刻的印象，江奶奶和宋爷爷的故事，这一段是目前为止，我认为全剧中最幸福的一段爱情，江奶奶和宋爷爷两个人没有子嗣，一辈子恩恩爱爱、相敬如宾。二人相处经过了漫长的岁月，依旧执手相伴，这种感情在现在的花花世界看来，真的太珍贵了。
宋爷爷临走前笑着嘱咐江奶奶四个字“身、手、钥、钱”他对爱人的关爱和不舍，让人动容，宋爷爷离开后不久，江奶奶也随着老伴一同离开人世。二位演员的演技太好，每一个眼神，每一个神情，将这种细水长流的爱情，表现得淋漓尽致。
关于宽容
孔子的学生子贡曾问孔子:“老师，有没有一个字，可以作为终身奉行的原则呢?”孔子说:“那大概就是‘恕’吧。”“恕”，用今天的话来讲，就是宽容。
天津作家冯骥才是个很会为自己宽心的人。有一次，家中失窃，很多贵重物品被洗劫而去。冯骥才检查过后，发现自己所藏的字画还是“漏网之鱼”。于是他坦然一笑，说:“那贼并非行家。”
明朝年间，山东济阳人董笃行在京城做官。一天，他接到家信，说家里盖房为地基而与邻居发生争吵，希望他能借权望来出面解决此事。董笃行看后马上修书一封，道:“千里捎书只为墙，不禁使我笑断肠;你仁我义结近邻，让出两尺又何妨。”
家人读后，觉得董笃行有道理，便主动在建房时让出几尺。而邻居见董家如此，也有所感悟，同样效法。结果两家共让出八尺宽的地方，房子盖成后，两家人和睦相处，邻里行人都方便，大家给这条胡同取名“仁义胡同”。
关于宁静
“宁静致远”意思是是只有心境平稳沉着、专心致志，才能厚积薄发、有所作为。一个人的位置，不是他的名利位置，而是他的心态。
这个词出自《诫子书》：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。” 54岁时写给他8岁儿子诸葛瞻的。既是诸葛亮一生经历的总结，也是对他儿子的要求。
只有一颗宁静淡泊的心灵，才可以走得更远。要想获得心灵的快乐，就要经常思考人生的真正意义所在。
关于开心
昨天和室友相约去了马爸爸的超市采用一周的食材和生活用品，一到超市，我就看到一个斜挎包女孩推着一辆购物车，车上只放了一束淡黄色的玫瑰花，女孩脸上有一种发自内心的的甜甜的笑容。
但是我很难把这个人和一个小时前在社交软件上和我大吐苦水的家伙打上等号，实在不想毁掉那个美好的画面。
前一秒为职场的奇葩怒发冲冠，后一秒就能因为一束10块钱的花朵开心大笑，她说我每天要给自己一个开心的理由，今日份开心就是，用很划算的价格买到很好看的花。
一天的时间只有24个小时，睡觉要花去8个小时，那就只剩下16个小时，如果一不开心的话，就要最起码不开心3.4个小时，那一天时间的所剩无几了，所以要找一个理由，即使很小很无厘头，都无所谓，因为，只是要一个能让自己开心的理由就好。
温暖的阳光，是我开心的理由；家人的健康，是我开心的理由；美味的食物，是我开心的理由；你的一个留言，一个转发，一个关注，一个“在看”，都是我开心的理由。
即使生活平淡如水，也要告诉自己：活着，真好！公众号【林沐说】我想和你一起，看遍世间美好事物，你愿意吗？
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