美文网首页
拥有强大且完整自我的人,是什么样子的?

拥有强大且完整自我的人,是什么样子的?

作者: 柠檬心理 | 来源:发表于2022-05-13 10:07 被阅读0次

柠檬心理丨作者

柠檬心理&QQ音乐丨音频

Pexels、Pixabay、网络丨图源

强大且完整的自我应该是怎么样的呢?

可能有人也曾想象过这个问题,甚至希望自己有朝一日能成为这样的人。

在我们日常生活中,我们能察觉出自己的一切是有别于周围的其他人和事物,这便是自我。

  • 百科上对自我的解释,是指对自己的生理、心理、人际以及所处社会角色有自己的概念和认知。

  • 心理学上也有对“自我”的各种不同的解释,有的认为自我是一种追求和潜能,有的认为自我是个体意识的中心,有的则认为自我是个人心理宇宙的中心……

拥有强大自我的人,往往对世界有非常清醒的认知,对自己成长的方向也十分明确。

当别人总是在困惑和纠结“我是怎样的人”“我想或我能成为什么样的人”各种问题时,有人已经建立起了自我画像,并知道如何更好地去勾勒这幅画像。

当别人在跟风各种考证,随波逐流考公考编,一问为什么考,都是回答“别人考,我也考呗”时,有人已经把握好自己的人生方向,并不断积累经验,持续为目标奋斗,最终走向成功。

有自我的人,就是能做到有计划地、坚定地探索,在这个过程中,慢慢建立起完整且强大的自我。

谁都渴望成为这样的人,但想实现这样的自我并不容易,毕竟没有人天生就充满理智,事事精准。

不过凡事总有个养成的过程,如果你想要拥有一个强大且完整的自我,可以从几个方面入手。

01

构建属于自己的画像,明确自己的定位。

俗话说,人贵有自知之明。“我是谁”“我是怎样的人”“我想或我能成为什么样的人”,这些问题看似很简单,可是真正问起来时,很多人未必都能回答得好。

如果你实在没有思路,可以试试网上比较专业的一些性格测试或心理测试,一定程度上能够帮助你了解自己、理解自己;

或者运用管理学上非常著名的SWOT分析法,从优势、弱势、机会、威胁4个方面来给自己做一个具体的分析,相信认真分析之后,你对了解自己也会有些收获。

02

树立内心的标准,有自己的原则。

在社会上为人处世,总要建立一套属于自己的原则,对周围的人或事物都有自己的判断标准,一方面能让人知道你的态度,知道你的底线;

另外,也能让你在面临艰难选择,心中能有一杆秤,特别是在选择少数人选择的方向时能做好衡量,保持坚定,而不是一味地随大流,跟风走。

03

遇事多思考,增加丰富度,多点包容度。

人的一生会碰到很多事,可能是自己经历的,可能是旁观别人的,但不管主体是谁,都值得去思考,这也是在为我们的人生提供丰富度,让我们的人生更完整更饱和。

另外,不管自己是做对了事,还是犯了错,都要把注意力集中在探索事情背后的原因,分析有没有办法让以后遇到同样的事情时,好的变得更好,不好的尽量避免,而不是一味地沾沾自喜或自我谴责,给自己多点包容度,也是为了让自己变得更强大。

建立一个强大且完整的自我,就是在不断的自我实现,这是一个持续挖掘自己潜力潜能的过程,让你在追求人生目标的时候,能更充分地发挥自身价值,慢慢变得更有力量、更完善。

同时记得在这个过程中,要保持自己的风格和标准,在人群中有自己的立足点。

并且,在做各种人生选择和决定时,能够有自己的观点和倾向性,不至于听风就是雨,这样就能更容易实现自我超越,走向成功。

本文由【柠檬心理课堂】原创,关注我,带你了解更多心理小知识

相关文章

  • 拥有强大且完整自我的人,是什么样子的?

    柠檬心理丨作者 柠檬心理&QQ音乐丨音频 Pexels、Pixabay、网络丨图源 强大且完整的自我应该是怎么样的...

  • 《美好人生运营指南》———开启美好未来

    我的三个收获: 1. 要滚动自己的生命轮,需要拥有强大且完整的内心,我认为强大且完整的内心就是一种稳在当下的能力,...

  • 【读书清单56】进阶1

    001. 保护完整的自我,拥有完整的独立意识,做一个“独立的人”,才有资格去兼顾其他人,简称为:活成自己想要的样子...

  • 一个真正完整的人,是内心强大,且精神世界饱满。

  • 自我肯定语句 自我授权祈祷文

    自我肯定语句 我完整的内心,本就拥有自信圆满的强大力量,即使我偶尔感到垂头丧气没有信心,我也可以唤醒自己强大的内心...

  • 罗杰斯的治疗观

    对生命中的事物施加干预,意味着同时伤害他们和自己,突出自己的人拥有微小且显出的力量,不突出自己的人拥有强大且神秘的...

  • 接纳or改变?

    对生命中的事物施加干预,意味着同时伤害它们和自己。突出自己的人拥有微小且显著的力量,不突出自己的人拥有强大且神秘的...

  • 同理心

    同理心,就是共情能力。 一个拥有完整自我意识的人,知道自己是谁、想要什么、价值和优势是什么,同时也了解自己的劣势和...

  • 内心强大的人是什么样子的

    对于生活,成年人都很明白,没有谁的人生,真的有多么的容易。 没有钱的人,会遇到很多的坎坷,有钱的人,同样也还是会遭...

  • 职场上拥有自我,才可能拥有开挂的人生

    记得依晨曾经分享过一句话:“ 拥有自我,就是全面且诚实地拥抱自己的完整人格和全部生命”。 我想,也只有很了解自我,...

网友评论

      本文标题:拥有强大且完整自我的人,是什么样子的?

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qwpyurtx.html