最近喝酒比往年都多，自从跑步以来，非常好的控制自己不喝酒，不喝饮料，不吃零食，总之尽量做到饮食自律。
最近单位来了一个老相识，认识很久的朋友，隔三差五的约一下，反正喝酒也不多，几瓶啤酒，但是确实把自己的习惯破坏了，也不是不能喝，就是平时管着自己尽量不喝。
不过好在都是在跑完步之后。
2022.08.21绥德
最近喝酒比往年都多，自从跑步以来，非常好的控制自己不喝酒，不喝饮料，不吃零食，总之尽量做到饮食自律。
最近单位来了一个老相识，认识很久的朋友，隔三差五的约一下，反正喝酒也不多，几瓶啤酒，但是确实把自己的习惯破坏了，也不是不能喝，就是平时管着自己尽量不喝。
不过好在都是在跑完步之后。
2022.08.21绥德
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