问：为什么代入式阅读是最高效的大脑塑造路径？
答：长时间、绝对的身心相合、以及独处才能淬炼出如灵魂出窍的觉知，而代入却是需要暂时抛弃自我，沉浸于附着角色的人设，把他人人设当自己来活。
这方面最顶尖并且是以此为生的正是演员。
我信奉一条简单的原则：以此为生才是专业，代入境界最高的一定在演艺圈。
只是如今的演艺圈有太多靠颜值假装演绎的，但以色迎人的，色衰则拥趸散，只有实实在在的演技才是安身立命的手艺，我们为什么会觉得一些老艺术家魅力四射、令人沉迷？
比如陈道明、王志文等，正是因为他们在饰演每一个角色的时候都会抛却自我，完全代入，他们这一生就是无数个真实角色的重叠、沉淀，一辈子相当于别人好几辈子，所以他们眼神深邃、智慧通达。
有的艺术家一辈子在塑造一个角色，做到极致，把自己活成了角色，比如六小龄童，还有演林黛玉的陈晓旭。
独处练就的觉知和抛却自我的代入是相互依存的，对自己有足够的了解，有足够身心合一的体验，才能做到灵魂出窍式的觉知，才能更进一步代入其他角色，才能在不经意处体验角色的细微，才能把角色的经历变成自己的沉淀、提炼出人生智慧。
反过来有长年身心合一的历练，才能从角色中抽离出来回归自我，一次次的代入，一次次的突破，比如我非常喜欢的于和伟，先演刘备，后演曹操，那真是看得见的提升，气魄雄伟。
我们现实中的臆想绝大多数都是没有根基的，比如读穿越爽文的时候经常会幻想“醉卧美人膝、醒掌天下权”之类，事实上呢，可能平时连一个女性的青睐都没有，也没有引人注目，遑论什么天下权，也就是说，缺乏场景环境的体验，所有的爽都是“农民觉得皇帝锄地用的是金锄头”之类的臆想，没有任何意义。
我们非演绎职业的普通人没有布景和剧本、群演的配合，又想要获取角色的体验该怎么办？只能是自己布景、自己配合，需要做大量的背景和角色学习，比如想要体验一把曹操，就得深入了解东汉末年的社会结构、文化、经济、外交等宏观资料，再读正史、野史等不同版本的人物介绍，也就是说，想要借曹操爽一把，得先下苦功了解整个三国的背景资料，才能最大限度的获取曹操身临其境的体验和感知。
功夫在诗外，演好一个角色是需要做大量没得取巧的准备和投入的。
人生如戏，我们每一个人在这个世上都有自己的角色，多多代入，相当于多活了好几辈子。
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