小时候的事情你还记得多少? .......我不记得了。
那你是如何学会语言的?.......自然而然的,我也不知道怎么做到的,我都不知道我为什么会认识这些字?
相同的问题放在你的身上,你可能会想“我为什么要想这些东西”,自己都没意识到我们都不知道我们知道,比如当你起床照镜子,你会无意识的摸着自己的脸,想到要剃胡须了,你都不知道你为啥要这么干,但是你这样干是对的,比如给你看了勺子的图片,然后盲视餐具,用手去找到勺子,你也会马上找到。 为什么我们在不知道的情况下能做到?直觉,因为我们与生俱来的直觉,靠直觉我们能很快得出一个答案,并且我们的直觉通常情况下是对的。
左右脑我们的大脑有两个半球——左脑与右脑,左边思维,右边想象,如果你看到一件让你很激动的事,你又无法马上表达出来,令你激动的原因来自右边,无法表达出来是因为左边还没有进来得及理性思维组织逻辑,当你脸部出现笑容时,被问到你为什么笑时,你的左脑会进行合理化,给出“因为太滑稽了”。迈克尔.加扎尼加给出结论是,左脑是一个解释者,它能立即构建出证明我们行为合理性的理论。人类总是能够快速方便地构建出意义。
右脑想到“为什么我们会记不起三岁时候自己的事?”,我来替你的左脑进行合理化,是因为我们要通过语言来检索外显记忆,而学步儿还没有学会说话。另外一个原因是存储外显记忆的关键脑区(海马)是最后成熟的大脑结构。我们把过去的很多的事情都遗忘了,但是一些我们想不起来的事其实被我们靠直觉内隐地记住了。比如我们能立马分辨出什么是高兴,什么是愤怒,什么是哭泣。
左脑是个理性的指挥者,右脑是个明锐的发现者,当我们在创作时,我们大多数会去天马行空的想象,去发现,之后理性加工得到自己想要的。正如数学家亨利.庞加莱说:“我们靠逻辑去证明,但是靠直觉去发现。”
直觉的力量当你看到一个老师讲课2分钟左右,你就会知道在期末结尾时你是否喜欢这个老师?当森林里遇到陌生人时,你会立刻判断出是否是敌人?当你思考一个问题几个月一直无解,但是当你某一天躺在床上时你突然大叫:“我知道了”(举个历史上的例子,阿基米德,在洗澡的时候,发现了阿基米德原理)。获得诺贝尔奖者说:“我们从这一步走到下一步,不知怎么便知道了正确的方向。我真的说不清我们是怎么知道的”。
直觉的力量强大,很遗憾,直觉的力量是有条件的,首先你得有专业知识和技能,比如你是个普通人,你是没办法和一个资深的医生比较的,他处理过无数的病例,有丰富的专家知识,在对新的病例,能不通过任何检查信息,就可以得出结论,其次就是富有想象力的思维能力,能把事物之间的联系创造性的联系起来,再就是不断的练习,你说让一个优秀的小提琴家回答为什么他能如此熟练的知道拨那根弦?回答就是上百次的练习,在过程中获得的经验。
人际交往依赖社会直觉你是信赖熟悉的朋友,还是信赖陌生的朋友?答案,肯定是前者。这是直觉给的选择,有这么个说法——曝光效应,如果一件事一件物被曝光在你眼前越多,那么你在与其他不知道甚至没见过的东西,比较的时候,你会站在曝光多的一边,也就人们常说,“你不知道他是谁?”,因为一旦形成一个印象,你很难去改变对这个印象的改变,除非有充分的理由。
受委屈有苦恼,男生多半会选择找女性诉苦,因为女性的共情能力比男生强,当你诉说的过程中,女性会更加在意你的情感,而不是理性的帮你分析,她们能让你感觉她们是真的懂你。无意识的模仿会让社会互动变得更加顺畅。如果我们能得到情感的反馈,那么我们共情的精准性就会得到提高,也就是读心的能力。
意识使我们能够聚焦如果时间是大自然为了避免所有事情同时发生而采取的一种方法,那么意识就是大自然为了避免人们同时想所有事情而采取的一种方法。
当我们看到黑色时,白色的映像就会被擦除,相反,黑色的会被消除,每次只能看到一种图形,直到这种知觉方式消逝,另一种知觉才会取而代之。在多人对话中,如果你只关注一个人,那么另外一个人说的话,你是不知道的,同样的原理,就好解释:开车的时候不要看手机,打电话。
许许多多案例的理性分析,需要记住的是,尽管在感知的过程中需要投入注意力,但是未被注意的刺激能够在不知不觉中影响我们,举个例子,当你要见一个陌生的人时,他正在愉悦的逗小孩,那么当你和他说话的时候,你会更柔和,事后你发现他是个糟糕个人,你会对自己说当时的自己为何那么愚蠢。原因是因为直觉误导了我们,当处于不同的环境时,情感不同,正如一个上课严肃的老师,我们不会想到他会去夜店疯狂蹦迪,所以,下次用我们的直觉进行判断时,思考一下当时的环境是什么?
对直觉的提醒当我们在对自己朋友描述一件事情的时候,我们可能没法很准确的去描述当时的情景,大部分是添油加醋后的产物,有可能那件事是发生在别人身上的事,但是你描述的时候在脑中的对象是另外的一个,记忆不是存放在记忆银行中的经历复制品。与之相反,就像科学家通过恐龙骨骼的残骸复原恐龙一样,我们提取并构建记忆,只是这个记忆会出现些许偏差,不然那么多大师为什么要通过书籍流传下来。由于记忆的偏差会造成直觉的误导,比如,你以前做过一道题,在遇到的很像的题时候,如果对以前的题不是记忆犹新,那么凭直觉去选择,会很容易因忽视细小的差别而判断出错。
以下是对直觉判断的提醒:
1)认识到环境下的直觉,多角度考虑问题,不要只论证自己的观点,开放的思考其他人的结论。
2)直觉判断时,预测相同自己的判断,最好的建议是,想一想过去在类似的情况下你采取了什么行为。
3)打破虚幻的乐观主义,比如在减肥上,大多数我这个年纪都开始发福了,所以我最好留出长胖的空间。
4)自己评价自己的三个方面
a.有没有后视偏差:比如发生事情后的反应:我就差一点,我们很容易欺骗自己。
b.有没有自利偏差:好事归自己,坏事怪别人。比如表现的好,会认为理所当然,表现差,是外界的原因。
c.不要盲目从自己了解的事判断。我们是谁影响着我们的社会直觉,比如,我们撒谎后,会说谁没有撒过谎。
d.过度自信偏差:自我欺骗,比如觉得自己总是比别人厉害。2500年前,孔子就说过:”知之为知之不知为不知,是知也。"
5)别被启发式误导:比如”一个女孩被困在井里三天三夜“,我们会担心她会不会出现生命危险,而”全世界每天都有上百个生命去死“,而你却不会有什么情绪。人通常不会对抽象的东西掉一滴眼泪。
6)学会思考结构不同但逻辑完全相同的方式。比如”10%的死亡率“与”90%“的存活率,两者一样,但是给人感受不同。
7)在评价一件事情要用数据说话而不是显著的感情因素。如你乘坐的飞机航班因为延时到达,使你的计划打乱,当下次再选择航班时,你会判断这家航班服务太差,而事实是99%的情况,航班是准时的。
直觉要经过检验第一,引导我们生活的潜意识直觉思维比我们认为的更多;
第二,我们的直觉虽然快速高效,但经常会出错,我们应该了解他们出错的方式。
发现的最大障碍不是无知,而是自以为知道。聪明人的人道主义请求是:”让我看到数字“。一个人是可以兼善心与理智的 。
人生无限奇妙,远非人类的头脑所能想象。——夏洛克(血字研究),所以去检验你的直觉,让直觉发挥它强有力量。
来源 直觉心理学笔记
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