人在感受到超支压力的时候,容易出现内在小孩。内在小孩喜欢索取,非常需要被爱。
当内在小孩人格占主导的时候,你会像个小孩子一样,想得到很多爱。
这时候的你好想有个人来哄你,宠你,保护你,支持你,安慰你,照顾你,理解你,接纳你。你内心深处有着好多挫败、愤怒、自卑和委屈。
当人体验到适中的压力的时候,容易出现内在成人。内在成人比较独立,喜欢做事,有很多梦想和兴趣。
当内在成人人格占主导的时候,你会对这个世界充满了好奇,有很多斗志,想做很多事情,有很多梦想。想去自我实现,想去学习技能,想去环游世界。
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