最近好像进去了某种规律，每天晚上7.30左右，好像有预感似的，都会看一下表，然后刷牙洗漱，8点准时睡觉。
早上，7.25左右起床，即使不叫我，我也会自然醒。
这确实是件好事，每天精神抖擞的度过大半天，到了晚上就困了。
希望以后能保持
本文标题：生物钟
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