我们忙碌一年了,这一年里,我们走过春夏秋冬,四季里我们遇到了人生中很多难关。也会遇到了人生中的贵人。
我们走过了365天,这365天里有晴天也有雨。我们生活中,365天中不会天天一帆风顺。也不天天难过。也不会心情不好?也不会工作不顺心。
人生不如意的事十有八九,但是我们要调整我们的心态。不要让我们的心情影响我们情绪。我们要做情绪的主人。
今天早上,你老公做好了早点。叫你起床吃饭,你洗完了脸,刷完了牙。看见桌子上都是你爱吃点。你看到儿子没有去学校上课。你问儿子,为什么不去上课,儿子说:“我肚子疼,我向老师请了半天的课。那你肚子疼。你什么还在这里打游戏呢?还不去医院?你的心情不好了。老公做了你爱吃的吃不下了。"
你想儿子这一年学习认真,考试都考得很好,不会辜负你的期望你的心情好了许多,不生气。你的心情好多了。反而安慰他。
生活中我们遇到了不顺心,我们的心态要端正,不要什么事都要计较。日子要一天一天过去,与其为不确定的只是不确定而焦虑,不如努力且温柔地过好今天。感觉心情苦闷、有压力时,我们慢慢的化解。可以多读书,让内心变充实;也可以多运动,缓解心理的压力,还可以多交朋友。向正能量的人汲取经验和智慧。当你的状态变得积极主动,心态自然也会随之开朗。你身边的人,也会为你开心。
其实,我们的心就像一座房子,让你把它放得足够宽,烦恼也会变得微不足道。所以,无论今天遇到什么难题,都别让自己太过焦虑,微笑着积极地去面对吧。努力的过好每一天,再大的风,再大的雨都会过去的。
一年有365天,我希望我们过好每一天。365天里健康平安。365天里,天天快乐三百六十五天里有好的心情。
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